Fleisch
gebraten
Wohlfühlessen
Hauptgericht
saftig
portugiesisch
alle Jahreszeiten
Heiß


Francesinha Portugiesisches Sandwich
Schwierigkeit
mittel
Zeit
1h 15m
Preiskategorie
durchschnittlich
Kalorien
Hoch
Die Francesinha, was 'kleines französisches Mädchen' bedeutet, ist eines der ikonischen und unglaublich herzhaften Gerichte Portugals, das aus der Stadt Porto stammt. Dieses Sandwich ist nicht nur eine Mahlzeit, sondern ein Erlebnis: dicke Brotscheiben, geschichtet mit verschiedenen Fleischsorten wie Steak, Wurst und Schinken, alles großzügig bedeckt mit geschmolzenem Käse und einer geheimnisvollen, würzigen Sauce auf Bier-Tomaten-Basis. Es wird oft mit einem Spiegelei und Pommes frites serviert, was eine sättigende und wärmende Mahlzeit garantiert. Bereiten Sie dieses besondere Gericht zu Hause zu und bringen Sie die Aromen Portugals in Ihre Küche!
Zutaten
Schritte
Sauce zubereiten
In einem mittelgroßen Topf 1 EL Olivenöl bei mittlerer Hitze erwärmen. Die fein gehackte Zwiebel hinzufügen und ca. 5 Minuten glasig dünsten. Den gehackten Knoblauch und das Tomatenmark hinzufügen und weitere 2 Minuten braten. Bier, Rinderbrühe, Portwein und Lorbeerblatt dazugießen. Piri-Piri-Sauce, Salz und Pfeffer nach Geschmack hinzufügen. Zum Kochen bringen, dann die Hitze auf niedrig reduzieren und 20-25 Minuten köcheln lassen, damit sich die Aromen verbinden. Die Maisstärke mit 2 EL kaltem Wasser verrühren und unter ständigem Rühren in die Sauce geben, bis sie eindickt. Wer möchte, kann am Ende 1 EL Butter für eine cremigere Konsistenz einrühren. Das Lorbeerblatt entfernen.
Fleisch vorbereiten
Während die Sauce köchelt, das Fleisch vorbereiten. In einer Pfanne 2 EL Olivenöl bei mittlerer bis hoher Hitze erwärmen. Die Rindersteaks von jeder Seite 2-3 Minuten braten, bis sie goldbraun und nach Wunsch gar sind. Herausnehmen, mit Salz und Pfeffer würzen. Anschließend die frischen Würste und Frankfurter Würstchen braten, bis sie schön gebräunt sind. Die gekochten Würste und Frankfurter in Scheiben schneiden.
Sandwich zusammenstellen
Den Backofen auf 200°C (Umluft 180°C) vorheizen. Die Brotscheiben in einer trockenen Pfanne oder im Toaster leicht toasten. Eine Brotscheibe auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Schinken, gebratene frische Wurst, Frankfurter und Rindersteak darauf schichten. Mit einer weiteren Brotscheibe abdecken. Falls Sie ein Ei verwenden, ein Spiegelei braten und auf die obere Brotscheibe legen. Das gesamte Sandwich großzügig mit Käsescheiben bedecken, sodass es vollständig umhüllt ist.
Backen und servieren
Das Backblech in den heißen Ofen schieben und 5-8 Minuten backen, oder bis der Käse vollständig geschmolzen und blasig ist. In der Zwischenzeit die Pommes frites nach Packungsanweisung zubereiten. Die Francesinha vorsichtig aus dem Ofen nehmen und auf einen tiefen Teller legen. Die heiße Sauce großzügig über das Sandwich gießen, sodass es bedeckt ist und sich am Boden des Tellers sammelt. Sofort mit den frisch zubereiteten Pommes frites servieren.
Extra Tipps
► Die Francesinha-Sauce ist die Seele des Gerichts; nehmen Sie sich Zeit und lassen Sie die Aromen langsam verschmelzen.
► Für perfekt geschmolzenen Käse verwenden Sie eine Mischung aus Käsesorten, wie milden Cheddar und Provolone.
► Sofort heiß mit reichlich Pommes frites servieren, damit jeder Bissen ein Erlebnis wird.
Nährwert
| Pro 100g | Pro Portion 600g | |
|---|---|---|
| Kalorien | 350-450 kcal | 2100-2700 kcal |
| Eiweiß | 15-20g | 90-120g |
| Fett | 25-35g | 150-210g |
| Kohlenhydrate | 15-25g | 90-150g |
| Ballaststoffe | 1-2g | 6-12g |
| Zucker | 2-4g | 12-24g |