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Heiß


Käse-Mais-Tortilla-Häppchen
Schwierigkeit
einfach
Zeit
35m
Preiskategorie
günstig
Kalorien
Mittel
Zaubern Sie im Handumdrehen köstliche, knusprige Tortilla-Häppchen, perfekt für Partys, Gäste oder ein schnelles Abendessen! Dieses Rezept kombiniert cremigen Käse und süßen Mais in einer würzigen Füllung, die in goldbraun gebratene Tortilla-Rollen gewickelt wird. Es ist einfach zuzubereiten und wird garantiert bei jedem gut ankommen, ob bei Kindern oder Erwachsenen.
Zutaten
Schritte
Füllung vorbereiten
In einer Pfanne bei mittlerer Hitze 1 EL Olivenöl erwärmen. Die fein gewürfelte rote Zwiebel hinzufügen und 3-4 Minuten anbraten, bis sie weich ist. Den gehackten Knoblauch, Chilipulver und Kreuzkümmel hinzufügen und weitere 1 Minute braten, bis es duftet. In einer großen Schüssel den abgetropften Mais, geriebenen Cheddar-Käse, zimmerwarmen Frischkäse, gehackten Koriander, Salz und Pfeffer vermischen. Die angebratene Zwiebel-Knoblauch-Mischung hinzufügen und alles gut verrühren.
Tortillas füllen
Eine Tortilla auf eine saubere Arbeitsfläche legen. Etwa 2 Esslöffel der Füllung gleichmäßig auf der Tortilla verteilen, dabei einen kleinen Rand lassen. Die Tortilla fest aufrollen und den Vorgang mit den restlichen Tortillas wiederholen.
Braten und servieren
Mit einem scharfen Messer die aufgerollten Tortillas in etwa 2-3 cm dicke Häppchen schneiden. In einer großen Pfanne reichlich Pflanzenöl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Einige Häppchen gleichzeitig 2-3 Minuten pro Seite braten, bis sie goldbraun und knusprig sind. Die fertigen Häppchen auf Küchenpapier abtropfen lassen. Warm servieren.
Extra Tipps
► Servieren Sie die Häppchen mit frischer Salsa, Guacamole oder Sauerrahm für ein noch intensiveres Geschmackserlebnis.
► Wenn Sie es scharf mögen, geben Sie etwas fein gewürfelten Jalapeño zur Füllung.
► Sie können die Häppchen im Voraus zubereiten und vor dem Braten im Kühlschrank aufbewahren, um sie schnell servieren zu können.
Nährwert
| Pro 100g | Pro Portion 150g | |
|---|---|---|
| Kalorien | 280 kcal | 420 kcal |
| Eiweiß | 10g | 15g |
| Fett | 18g | 27g |
| Kohlenhydrate | 20g | 30g |
| Ballaststoffe | 2g | 3g |
| Zucker | 2g | 3g |