Gemüse

gedämpft

für Gäste

Beilage

zart

international

Frühling

Heiß

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Buttergedämpfter Spargel mit Sauce Hollandaise

Schwierigkeit

mittel

Zeit

45m

Preiskategorie

durchschnittlich

Kalorien

Mittel

Dieses klassische Frühlingsgericht ist eine perfekte Harmonie aus frischem Spargel und reichhaltiger, cremiger Sauce Hollandaise. Der in Butter gedämpfte Spargel behält seine zarte Textur und leuchtende Farbe, während die zitronige, buttrige Sauce ein unvergessliches Geschmackserlebnis bietet. Es ist eine ideale Wahl für festliche Anlässe oder ein elegantes Abendessen, entweder als Beilage oder als leichte Vorspeise. Bereiten Sie es zu und genießen Sie die Aromen des Frühlings!

Zutaten

4 Portionen

Schritte

1

Spargel vorbereiten

Waschen Sie den Spargel und schneiden oder brechen Sie die holzigen Enden ab. In einer großen Pfanne 50 g Butter bei mittlerer Hitze schmelzen. Den Spargel hinzufügen, 100 ml Wasser dazugießen und mit Salz und Pfeffer nach Geschmack würzen. Die Pfanne abdecken und den Spargel 8-10 Minuten dämpfen, bis er zart, aber noch bissfest ist.

2

Sauce Hollandaise zubereiten

Bereiten Sie die Sauce Hollandaise zu: 150 g Butter in einem kleinen Topf schmelzen und dann durch ein feines Sieb passieren, um die Milchfeststoffe zu trennen (dies ist geklärte Butter). In einer hitzebeständigen Schüssel Eigelb, Zitronensaft und 1/4 TL Salz verquirlen. Die Schüssel über einen Topf mit köchelndem Wasser (Wasserbad) stellen, dabei darauf achten, dass der Boden der Schüssel das Wasser nicht berührt. Kontinuierlich mit einem Schneebesen schlagen, bis das Eigelb eindickt und heller wird, etwa 3-5 Minuten. Die Schüssel vom Herd nehmen und die geklärte Butter langsam in einem dünnen Strahl unter ständigem Schlagen einrühren. Weiter schlagen, bis die Sauce cremig und dick ist. Mit einer Prise Cayennepfeffer und bei Bedarf zusätzlichem Salz abschmecken.

3

Servieren

Servieren Sie den in Butter gedämpften Spargel sofort mit der frisch zubereiteten Sauce Hollandaise. Er ist eine ausgezeichnete Beilage zu Fleisch, Fisch oder auch als leichte Vorspeise für sich allein.

Extra Tipps

Die holzigen Enden des Spargels lassen sich leicht entfernen, indem man sie biegt, bis sie an ihrem natürlichen Bruchpunkt abbrechen.

Achten Sie bei der Zubereitung der Sauce Hollandaise darauf, dass das Wasser im Wasserbad den Boden der Schüssel nicht berührt und die Hitze moderat ist, um ein Gerinnen des Eigelbs zu vermeiden.

Wenn die Sauce zu dick wird, fügen Sie etwas warmes Wasser hinzu; wenn sie zu dünn ist, erwärmen Sie sie vorsichtig weiter und schlagen Sie sie, bis sie eindickt.

Nährwert

Pro 100gPro Portion
250g
Kalorien250 kcal625 kcal
Eiweiß4g10g
Fett25g62.5g
Kohlenhydrate5g12.5g
Ballaststoffe2g5g
Zucker2g5g