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gebacken

alltäglich

Beilage

knusprig

international

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Sauerteigbrot

Schwierigkeit

mittel

Zeit

Preiskategorie

günstig

Kalorien

Mittel

Sauerteigbrot ist ein wahrer Klassiker, dessen Zubereitung Geduld und Aufmerksamkeit erfordert, aber das Endergebnis ist jede Mühe wert. Die knusprige Kruste, die weiche, luftige Krume und der einzigartige, leicht säuerliche Geschmack machen es unvergesslich. Dieses Rezept führt Sie Schritt für Schritt durch die Zubereitung des perfekten hausgemachten Sauerteigbrots und garantiert ein Erfolgserlebnis. Machen Sie sich bereit für eine wahre gastronomische Reise, die Ihre Küche mit einem unglaublichen Duft erfüllen wird!

Zutaten

8 Portionen

Schritte

1

Erster Schritt

In einer großen Schüssel Mehl und lauwarmes Wasser vermischen, bis es gerade so kombiniert ist. Abdecken und 30 Minuten ruhen lassen (Autolyse). Danach den aktiven Sauerteigstarter und das Salz hinzufügen und den Teig 5-10 Minuten kneten, bis er glatt und elastisch ist. Die Schüssel abdecken.

2

Falten und Stockgare

In den nächsten 3-4 Stunden alle 30-45 Minuten 3-4 'Stretch and Fold'-Sets durchführen. Mit nassen Händen eine Seite des Teigs hochziehen und über die gegenüberliegende Seite falten. Dies für alle vier Seiten wiederholen. Den Teig bei Raumtemperatur gehen lassen, bis er sich verdoppelt hat und Blasen wirft (ca. 4-6 Stunden).

3

Formen und kalte Gare

Den Teig vorsichtig auf eine leicht bemehlte Arbeitsfläche geben und zu einem straffen Ball formen. Mit der Nahtseite nach oben in einen bemehlten Gärkorb (oder eine mit einem bemehlten Küchentuch ausgelegte Schüssel) legen. Abdecken und mindestens 12-16 Stunden, oder bis zu 24 Stunden, im Kühlschrank lagern.

4

Backen

Den Ofen auf 230°C (450°F) mit einem gusseisernen Topf darin mindestens 30 Minuten vorheizen. Den heißen Topf vorsichtig herausnehmen, den Teig hineingleiten lassen (Nahtseite jetzt nach unten) und die Oberseite mit einem scharfen Messer oder einer Rasierklinge einschneiden. Den Topf abdecken und 20 Minuten backen. Danach den Deckel abnehmen und weitere 25-30 Minuten backen, bis das Brot goldbraun und knusprig ist.

5

Abkühlen

Das Brot aus dem gusseisernen Topf nehmen und auf ein Gitterrost legen. Vor dem Anschneiden vollständig abkühlen lassen (mindestens 1-2 Stunden). Dies ist entscheidend für die perfekte Textur.

Extra Tipps

Scheuen Sie sich nicht, mit Sauerteig zu arbeiten; je mehr Sie üben, desto besser werden Sie ein Gefühl für die Teigkonsistenz bekommen.

Die kalte Gare (im Kühlschrank) vertieft nicht nur die Aromen, sondern macht auch Ihren Backplan flexibler.

Warten Sie immer, bis das Brot vollständig abgekühlt ist, bevor Sie es anschneiden, sonst könnte das Innere klebrig bleiben.

Nährwert

Pro 100gPro Portion
100g / 3.5 oz
Kalorien260kcal260kcal
Eiweiß10g10g
Fett1.5g1.5g
Kohlenhydrate50g50g
Ballaststoffe3g3g
Zucker1g1g