Schweinefleisch
langsam gegart
alltäglich
Hauptgericht
zart
mexikanisch
alle Jahreszeiten
Heiß


Mexikanische Carnitas (Konfierter Pulled Pork)
Schwierigkeit
mittel
Zeit
4h 25m
Preiskategorie
durchschnittlich
Kalorien
Hoch
Carnitas ist ein traditionelles mexikanisches Gericht aus Schweinefleisch, das langsam im eigenen Fett konfiert wird, bis es unglaublich zart ist, und dann oft knusprig gebraten wird. Dieses Rezept garantiert unglaublich saftiges und aromatisches Fleisch, das außen knusprig und innen saftig ist. Es ist perfekt für Tacos, Burritos oder sogar Sandwiches. Bringen Sie diesen authentischen mexikanischen Geschmack in Ihr Zuhause und beeindrucken Sie Ihre Familie und Freunde!
Zutaten
Schritte
Vorbereiten und Würzen
Schneiden Sie die Schweineschulter in 5-7 cm große Würfel. In einer großen Schüssel die Schweinefleischstücke großzügig mit Salz, schwarzem Pfeffer, Kreuzkümmel und getrocknetem Oregano würzen. Stellen Sie sicher, dass alle Stücke gründlich bedeckt sind.
Konfitieren beginnen
In einem großen, schweren Topf oder Dutch Oven das Schweineschmalz bei mittlerer Hitze schmelzen. Sobald es geschmolzen ist, das gewürzte Schweinefleisch hinzufügen. Geben Sie die halbierten Orangen und Limetten, die geviertelte rote Zwiebel und die ganzen Knoblauchzehen hinzu. Gießen Sie das Wasser und die optionale Milch (oder Cola) dazu.
Langsam garen
Bringen Sie die Mischung zum Kochen und reduzieren Sie dann die Hitze auf niedrig, sodass es nur noch leicht köchelt. Decken Sie den Topf ab und garen Sie das Fleisch 3-4 Stunden lang langsam, oder bis es unglaublich zart ist und sich leicht mit einer Gabel zerteilen lässt. Gelegentlich überprüfen und bei Bedarf umrühren. Das Schweinefleisch wird im Fett konfiert und wird unglaublich saftig.
Knusprig braten und servieren
Sobald das Schweinefleisch gar ist, nehmen Sie es aus dem Topf und zerrupfen es mit zwei Gabeln in größere Stücke. Lassen Sie das ausgelassene Fett im Topf. Erhöhen Sie die Hitze auf mittelhoch und geben Sie das zerrupfte Schweinefleisch zurück in den Topf. Braten Sie das Fleisch im heißen Fett 10-15 Minuten lang, oder bis die Ränder knusprig und goldbraun sind. Sofort heiß servieren, zum Beispiel mit Tortillas, Salsa und frischem Koriander.
Extra Tipps
► Für die besten Ergebnisse verwenden Sie einen Dutch Oven oder einen Topf mit dickem Boden zum langsamen Garen.
► Vergessen Sie nicht, das Fleisch am Ende knusprig zu braten; das verleiht den Carnitas ihren wahren Charakter.
► Servieren Sie es mit frischem Koriander, gehackten Zwiebeln und Limettenspalten für das perfekte Geschmackserlebnis.
Nährwert
| Pro 100g | Pro Portion 150g | |
|---|---|---|
| Kalorien | 350 kcal | 525 kcal |
| Eiweiß | 25g | 37.5g |
| Fett | 25g | 37.5g |
| Kohlenhydrate | 1g | 1.5g |
| Ballaststoffe | 0g | 0g |
| Zucker | 0g | 0g |