Geflügel

gedämpft

Familienmahlzeit

Hauptgericht

weich

mexikanisch

alle Jahreszeiten

Heiß

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Mexikanische Tamales in Maishüllen, gedämpft

Schwierigkeit

mittel

Zeit

4h 10m

Preiskategorie

durchschnittlich

Kalorien

Mittel

Tamales sind ein traditionelles mexikanisches Gericht, das aus einem Maismehlteig (Masa) hergestellt, gefüllt und dann in Maishüllen oder Bananenblätter gewickelt und gedämpft wird. Dieses Rezept präsentiert die klassische Variante mit einer Hühnchen- und Rot-Chili-Füllung, gedämpft in Maishüllen. Obwohl die Zubereitung zeitaufwendig ist, ist das Ergebnis ein unglaublich köstliches und authentisches kulinarisches Erlebnis, das die Mühe wert ist. Perfekt für Familienessen oder Treffen mit Freunden.

Zutaten

6 Portionen

Schritte

1

Hüllen & Füllung vorbereiten

Zuerst die Maishüllen mindestens 30 Minuten in heißem Wasser einweichen, bis sie biegsam sind. Währenddessen die Hähnchenschenkel in Salzwasser oder Brühe kochen, bis sie zart sind, dann in kleine Stücke zerreißen. Die getrockneten Chilis entkernen und entstielen, dann 20-30 Minuten in heißem Wasser einweichen, bis sie weich sind. Die eingeweichten Chilis mit Knoblauch, Zwiebel, Kreuzkümmel und Oregano pürieren, dabei etwas Einweichwasser oder Brühe verwenden, bis eine glatte Soße entsteht. Die Soße in einer Pfanne mit etwas Öl 5-7 Minuten anbraten, dann das zerkleinerte Hähnchen unterrühren und weitere 5 Minuten kochen. Mit Salz abschmecken.

2

Masa-Teig zubereiten

In einer großen Schüssel das Schweineschmalz (oder Pflanzenfett) mit einem Handmixer oder von Hand 5-7 Minuten cremig schlagen, bis es hell und schaumig ist. In einer anderen Schüssel Masa Harina, Backpulver und Salz vermischen. Die trockenen Zutaten nach und nach abwechselnd mit der Hühnerbrühe zum cremig geschlagenen Fett geben und ständig rühren, bis ein weicher, aber nicht klebriger Teig entsteht. Die Teigkonsistenz sollte wie ein dicker Pfannkuchenteig sein. Bei Bedarf mehr Brühe oder Masa Harina hinzufügen.

3

Tamales zusammenstellen

Nehmen Sie eine eingeweichte Maishülle und verteilen Sie etwa 2 Esslöffel Masa-Teig dünn auf dem breiteren Ende der Hülle, wobei Sie einen kleinen Rand an den Seiten frei lassen. Geben Sie 1-2 Esslöffel Hähnchenfüllung in die Mitte der Masa. Klappen Sie die längeren Seiten der Hülle über die Füllung und falten Sie dann das untere, schmalere Ende nach oben. Lassen Sie das obere, breitere Ende offen. Wiederholen Sie diesen Vorgang für alle Tamales.

4

Dämpfen & Servieren

Stellen Sie einen Dampfkorb in einen großen Topf und gießen Sie so viel Wasser hinein, dass es den Boden des Korbes nicht berührt. Ordnen Sie die Tamales senkrecht im Dampfkorb an, mit den offenen Enden nach oben. Decken Sie den Topf ab und dämpfen Sie die Tamales bei mittlerer Hitze 1,5-2 Stunden lang, oder bis sich die Masa leicht von der Maishülle löst. Lassen Sie sie vor dem Servieren 10-15 Minuten ruhen. Heiß servieren, eventuell mit einem Klecks Sauerrahm oder Salsa.

Extra Tipps

Überladen Sie Ihren Dampfgarer nicht! Tamales brauchen Platz, damit der Dampf gleichmäßig zirkulieren und sie richtig garen kann.

Tamales sind fertig, wenn sie sich leicht von der Maishülle lösen lassen. Wenn sie noch kleben, dämpfen Sie sie weitere 15-20 Minuten.

Bereiten Sie eine große Menge zu und frieren Sie Reste ein! Sie halten sich monatelang im Gefrierschrank und können leicht im Dampfgarer oder in der Mikrowelle aufgewärmt werden.

Nährwert

Pro 100gPro Portion