Gemüse
gegrillt
Grillen
Beilage
saftig
mexikanisch
Sommer
Heiß


Mexikanisches Elote (Gegrillter Mais mit Mayonnaise und Chili)
Schwierigkeit
einfach
Zeit
30m
Preiskategorie
günstig
Kalorien
Mittel
Elote, oder mexikanischer Straßenmais, ist ein geschmackvolles und beliebtes Gericht, das perfekt zu jedem Sommer-Grillfest oder Picknick passt. Frisch gegrillter Süßmais wird mit cremiger Mayonnaise, pikantem Chilipulver, salzigem Cotija-Käse und einem Spritzer frischem Limettensaft gekrönt. Dieses einfache, aber geschmacklich explosive Gericht wird Ihre Geschmacksknospen garantiert verzaubern. Bereiten Sie diesen lebhaften mexikanischen Klassiker zu Hause zu und bringen Sie die Fiesta-Stimmung auf Ihren Tisch!
Zutaten
Schritte
Mais vorbereiten
Die Maiskolben mit Olivenöl bestreichen und leicht mit Salz und Pfeffer würzen.
Mais grillen
Heizen Sie Ihren Grill auf mittelhohe Hitze vor. Grillen Sie den Mais 10-15 Minuten lang, dabei gelegentlich wenden, bis er zart und leicht verkohlt ist.
Topping zubereiten
Während der Mais grillt, in einer kleinen Schüssel Mayonnaise, Chilipulver und einen Spritzer Limettensaft vermischen.
Elote zusammenstellen
Sobald der Mais gegrillt ist, die Mayonnaise-Mischung gleichmäßig auf jeden Kolben verteilen. Großzügig mit zerbröseltem Cotija-Käse und gehacktem frischem Koriander bestreuen. Sofort mit zusätzlichen Limettenspalten servieren.
Extra Tipps
► Für zusätzlichen Geschmack den Mais auf dem Grill leicht anrösten.
► Wenn Cotija-Käse nicht verfügbar ist, verwenden Sie stattdessen zerbröselten Feta-Käse.
► Passen Sie die Menge des Chilipulvers Ihrem Schärfegrad an.
Nährwert
| Pro 100g | Pro Portion 220 g | |
|---|---|---|
| Kalorien | 180 kcal | 396 kcal |
| Eiweiß | 5 g | 11 g |
| Fett | 12 g | 26 g |
| Kohlenhydrate | 14 g | 31 g |
| Ballaststoffe | 2 g | 4 g |
| Zucker | 4 g | 9 g |