Geflügel
langsam gegart
alltäglich
Hauptgericht
zart
ungarisch
alle Jahreszeiten
Heiß


Hähnchenschenkel-Paprikasch
Schwierigkeit
einfach
Zeit
1h 20m
Preiskategorie
durchschnittlich
Kalorien
Hoch
Hähnchenschenkel-Paprikasch ist ein wahrer ungarischer Klassiker, der eine perfekte Harmonie aus reichen Aromen und cremiger Textur bietet. Dieses herzhafte Gericht ist eines der beliebtesten Rezepte der ungarischen Küche und wird seit Generationen zubereitet. Die saftigen Hähnchenschenkel, die würzige Paprikasauce und das Sauerrahm-Finish werden Ihre Geschmacksknospen garantiert verzaubern. Es ist eine ideale Wahl für ein Familienessen oder ein Abendessen mit Freunden und passt hervorragend zu Nockerln (Nokedli) oder Nudeln.
Zutaten
Schritte
Vorbereiten und Anbraten
Die Hähnchenunterkeulen mit Salz und Pfeffer würzen. In einem großen Topf oder Bräter das Öl oder Schmalz bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Hähnchenunterkeulen von allen Seiten goldbraun anbraten, dann herausnehmen und beiseite stellen.
Basis zubereiten
Im selben Topf bei Bedarf etwas mehr Fett hinzufügen. Die fein gehackte Zwiebel dazugeben und bei niedriger bis mittlerer Hitze etwa 8-10 Minuten glasig dünsten. Vom Herd nehmen, das edelsüße Paprikapulver hinzufügen, schnell umrühren und dann einen Schuss Wasser hinzufügen, damit das Paprikapulver nicht anbrennt.
Gemüse und Köcheln
Den Topf wieder auf den Herd stellen, die gewürfelte Tomate und grüne Paprika hinzufügen. 5 Minuten dünsten, dann die Hähnchenunterkeulen wieder in den Topf geben. So viel Wasser oder Brühe hinzufügen, dass das Fleisch zur Hälfte bedeckt ist. Zugedeckt bei niedriger Hitze 40-50 Minuten köcheln lassen, oder bis das Hähnchen zart ist und sich leicht vom Knochen löst.
Andicken und Fertigstellen
Sobald das Hähnchen gar ist, aus dem Topf nehmen. In einer kleinen Schüssel den Sauerrahm mit dem Mehl (falls verwendet) glatt rühren, dann 1-2 Esslöffel heiße Sauce aus dem Topf hinzufügen, um ihn zu temperieren. Die Sauerrahm-Mischung unter ständigem Rühren in die Sauce im Topf gießen. Zum leichten Kochen bringen, dann die Hähnchenunterkeulen wieder in die Sauce geben und 5 Minuten darin erwärmen. Abschmecken und bei Bedarf mit Salz und Pfeffer nachwürzen.
Extra Tipps
► Für einen noch intensiveren Geschmack verwenden Sie Hähnchenschenkel mit Haut und Knochen und braten Sie die Haut zu Beginn des Kochens gründlich an.
► Wenn Sie eine dickere Sauce bevorzugen, geben Sie etwas Mehl zur Sauerrahm-Mischung und achten Sie darauf, dass sie klumpenfrei ist.
► Servieren Sie es mit ungarischen Nockerln (Nokedli), gekochten Nudeln oder Reis und bestreuen Sie es vor dem Servieren mit frischer Petersilie.
Nährwert
| Pro 100g | Pro Portion 350g | |
|---|---|---|
| Kalorien | 380 kcal | 1330 kcal |
| Eiweiß | 28g | 98g |
| Fett | 25g | 88g |
| Kohlenhydrate | 8g | 28g |
| Ballaststoffe | 1g | 4g |
| Zucker | 3g | 11g |