Getreide
frittiert
alltäglich
Hauptgericht
knusprig
ungarisch
alle Jahreszeiten
Heiß


Lángos mit Käse und Sauerrahm
Schwierigkeit
mittel
Zeit
2h 10m
Preiskategorie
günstig
Kalorien
Hoch
Lángos ist ein ikonisches ungarisches Streetfood, das traditionell frittiert und mit Knoblauchwasser, Sauerrahm und geriebenem Käse serviert wird. Dieses Rezept präsentiert die klassische Käse-Sauerrahm-Variante, die Ihre Geschmacksknospen garantiert verzaubern wird. Außen knusprig, innen weich, ist es die perfekte Wahl für ein Wochenendmittagessen oder ein Treffen mit Freunden. Bereiten Sie diese einfache, aber herzhafte Delikatesse zu Hause zu!
Zutaten
Schritte
Hefe aktivieren
In einer kleinen Schüssel das lauwarme Wasser mit Zucker vermischen und die frische Hefe hineinbröseln. 5-10 Minuten stehen lassen, bis die Hefe aktiviert ist und schaumig wird.
Teig kneten
Das Mehl in eine große Schüssel sieben, das Salz hinzufügen und die aktivierte Hefemischung dazugießen. Den Teig von Hand oder mit einer Küchenmaschine mindestens 10-15 Minuten kneten, bis er glatt, elastisch und leicht klebrig ist. Mit einem sauberen Küchentuch abdecken und an einem warmen Ort 60-90 Minuten gehen lassen, oder bis er sich verdoppelt hat.
Lángos formen
Nachdem der Teig aufgegangen ist, auf eine leicht bemehlte Arbeitsfläche geben und in 4 gleiche Portionen teilen. Mit eingeölten Händen Kugeln formen und diese dann zu dünnen Scheiben von etwa 15-20 cm Durchmesser flachdrücken. Die Mitte sollte dünner, die Ränder etwas dicker sein.
Frittieren und servieren
In einer tiefen Pfanne oder einem Topf reichlich Sonnenblumenöl erhitzen (auf etwa 170-180°C). Die Lángos vorsichtig ins heiße Öl geben und beide Seiten goldbraun frittieren, etwa 2-3 Minuten pro Seite. Auf Küchenpapier abtropfen lassen, um überschüssiges Öl zu entfernen. In der Zwischenzeit den Knoblauch zerdrücken und mit etwas Wasser vermischen. Die frittierten Lángos mit dem Knoblauchwasser bestreichen, dann großzügig mit Sauerrahm und geriebenem Käse belegen. Sofort servieren!
Extra Tipps
► Der Teig ist perfekt, wenn er leicht klebrig ist, sich aber von der Schüssel löst. Nicht überkneten, sonst wird er zäh.
► Lángos schmeckt am besten frisch und warm serviert. Experimentieren Sie auch mit anderen Belägen wie Wurst oder Zwiebeln!
► Wenn Sie keine frische Hefe haben, können Sie 7g Trockenhefe verwenden, die direkt mit dem Mehl vermischt werden kann.
Nährwert
| Pro 100g | Pro Portion 250g | |
|---|---|---|
| Kalorien | 350 kcal | 875 kcal |
| Eiweiß | 10g | 25g |
| Fett | 25g | 62.5g |
| Kohlenhydrate | 25g | 62.5g |
| Ballaststoffe | 1g | 2.5g |
| Zucker | 2g | 5g |