gabonák

vegán

sütőben

mindennapi

köret

puha

olasz

minden évszak

szobahőmérsékletű

recipe photorecipe photo

Focaccia

Nehézség

könnyű

Idő

3h 15m

Árkategória

olcsó

Kalória

Közepes

A Focaccia egy klasszikus olasz kenyér, mely vastag, puha textúrájával és ropogós, olívaolajos kérgével azonnal rabul ejt. Tökéletes kísérője salátáknak, leveseknek, vagy egyszerűen csak magában, mártogatóssal fogyasztva. Készítése során a tészta lassan kel, így gazdag ízvilágot és légies szerkezetet kap. Friss rozmaringgal és tengeri sóval megszórva igazi mediterrán élményt nyújt.

hozzávalók

8 adag

Lépések

1

Tészta előkészítése

Egy nagy tálban keverd össze a langyos vizet az élesztővel és egy csipet cukorral (opcionális, az élesztő aktiválásához). Hagyd állni 5-10 percig, amíg habos nem lesz. Add hozzá a lisztet, a sót és 4 evőkanál olívaolajat. Keverd össze fakanállal vagy kézzel, amíg össze nem áll egy ragacsos tésztává. Ne aggódj, ha nagyon ragad, ez normális.

2

Kelesztés és hajtogatás

Fedje le a tálat egy tiszta konyharuhával, és hagyja kelni szobahőmérsékleten 1-2 órán át, vagy amíg a duplájára nem nő. Ezután végezz el 2-3 hajtogatást 30 perces időközönként: olajos kézzel nyúlj a tészta alá, húzd fel, és hajtsd rá a tészta másik oldalára. Ismételd meg körben 4-5 alkalommal. Ezután tedd a tésztát a hűtőbe további 1-2 órára, vagy akár egy éjszakára, hogy az ízek mélyüljenek.

3

Formázás és második kelesztés

Egy 25x35 cm-es tepsit kenj ki bőségesen olívaolajjal. Borítsd bele a tésztát, és óvatosan, olajos kézzel nyomkodd szét a tepsi alján, hogy egyenletesen elterüljön. Fedd le újra, és hagyd kelni szobahőmérsékleten további 30-60 percig, amíg ismét meg nem nő és buborékos nem lesz.

4

Feltétek és sütés

Melegítsd elő a sütőt 220°C-ra (légkeveréses sütőben 200°C). Olajos kézzel nyomkodj mélyedéseket a tészta felületébe. Locsold meg bőségesen további olívaolajjal, szórd meg friss rozmaringgal és pelyhes tengeri sóval. Süsd 20-25 percig, vagy amíg aranybarnára és ropogósra nem sül. Hagyd kihűlni a tepsiben néhány percig, majd rácson teljesen kihűlve szeleteld fel.

Extra tippek a recepthez

Ne félj a tésztát alaposan megdolgozni, a dagasztás fejleszti a glutént, ami a focaccia légies textúrájának kulcsa.

A hosszú kelesztési idő elengedhetetlen az ízek mélységéhez és a tökéletes állaghoz, légy türelmes!

Kísérletezz a feltétekkel! Olajbogyó, aszalt paradicsom vagy karamellizált hagyma is remekül illik hozzá.

Tápérték

per 100gAdagonként
120g / 4.2 oz
Kalória280 kcal336 kcal
Fehérje8g9.6g
Zsír10g12g
Szénhidrát40g48g
Rost2g2.4g
Cukor1g1.2g