szárnyas
sült
vendégváró
főétel
szaftos
francia
minden évszak
meleg


Kacsamell narancsmártással
Nehézség
közepes
Idő
40m
Árkategória
drága
Kalória
Magas
A kacsamell narancsmártással egy igazi klasszikus, amely eleganciát és kifinomultságot visz az asztalra. A ropogósra sült bőre alatt rejlő omlós hús tökéletesen harmonizál a friss, édes-savanyú narancsmártással. Ez az étel nemcsak ízletes, hanem látványos is, így ideális választás különleges alkalmakra vagy egy romantikus vacsorára. Készítsd el, és kápráztasd el vendégeidet ezzel az ellenállhatatlan fogással!
hozzávalók
Lépések
Kacsamell előkészítése
Melegítsd elő a sütőt 180°C-ra (légkeveréses 160°C). A kacsamell bőrét éles késsel irdald be keresztben, vigyázva, hogy a húst ne vágd át. Sózd és borsozd mindkét oldalát.
Sütés serpenyőben
Tegyél egy hideg serpenyőt közepes lángra, majd helyezd bele a kacsamelleket bőrös oldalukkal lefelé. Süsd 8-10 percig, amíg a bőr ropogós és aranybarna nem lesz, és a zsír nagy része kisül. Öntsd le a felesleges zsírt. Fordítsd meg a melleket, és süsd a húsos oldalukon további 2 percig.
Sütés sütőben
Helyezd át a serpenyőt (ha sütőálló) vagy a melleket egy tepsibe, és süsd az előmelegített sütőben 10-12 percig, a kívánt átsültségi foktól függően (medium-rare esetén 54-57°C maghőmérséklet). Vedd ki a sütőből, és pihentesd a melleket egy vágódeszkán 5-10 percig, mielőtt felszeleteled.
Narancsmártás elkészítése
Amíg a kacsa pihen, öntsd ki a serpenyőből a maradék zsírt, csak egy kevés maradjon. Add hozzá az apróra vágott salotta hagymát, és párold üvegesre közepes lángon 1-2 percig. Öntsd hozzá a narancslevet, a narancshéjat, a mézet, a vörösbor ecetet és az alaplét (valamint az opcionális Grand Marnier-t). Forrald fel, majd alacsony lángon redukáld a felére, kb. 5-7 perc alatt, amíg kissé besűrűsödik. Vedd le a tűzről, és keverd bele a hideg vajat, amíg el nem olvad és fényes nem lesz a mártás. Kóstold meg, és szükség esetén ízesítsd még sóval, borssal.
Tálalás
Szeleteld fel a pihentetett kacsamelleket vastagabb szeletekre. Helyezd a tányérokra, és bőségesen locsold meg a friss narancsmártással. Tálald azonnal, például burgonyapürével vagy párolt zöldségekkel.
Extra tippek a recepthez
► A kacsamell bőrét érdemes alaposan beirdalni, de vigyázz, hogy a húst ne vágd át, így szebben sül ki a zsír.
► A mártás sűrűségét a redukálás idejével szabályozhatod, ha sűrűbbre vágysz, főzd tovább.
► Tálaláskor friss narancsgerezdekkel vagy apróra vágott petrezselyemmel díszítheted az ételt.
Tápérték
| per 100g | Adagonként 350g / 12.3 oz | |
|---|---|---|
| Kalória | 380 kcal | 1330 kcal |
| Fehérje | 22g | 77g |
| Zsír | 30g | 105g |
| Szénhidrát | 6g | 21g |
| Rost | 1g | 3.5g |
| Cukor | 4g | 14g |