Gyors banános pudingpohár

Nehézség

könnyű

Idő

1h 15m

Árkategória

olcsó

Kalória

Közepes

Ez a gyors banános pudingpohár tökéletes választás, ha valami édesre vágysz, de nincs sok időd a konyhában. Rétegezett textúrájával és krémes ízével azonnal elvarázsol. A friss banán, a lágy vaníliás puding és a ropogós keksz tökéletes harmóniát alkot. Ideális desszert egy hétköznapi vacsora után, vagy akár vendégek számára is, hiszen pillanatok alatt elkészül.

hozzávalók

4 adag

400 g érett banán1 csomag instant vaníliás pudingpor (500 ml tejhez)500 ml hideg tej30 g kristálycukor (opcionális)200 ml hideg habtejszín15 g porcukor (a tejszínhez)100 g emésztő keksz vagy vaníliás ostya0 ízlés szerint csokoládéforgács vagy fahéj a díszítéshez

Lépések

Puding és keksz

Készítsd el az instant vaníliás pudingot a csomagoláson található utasítások szerint, hideg tejjel és opcionálisan cukorral. Tedd félre hűlni. Közben törd össze a kekszeket durvára, és szeleteld fel a banánokat vékony karikákra.

Tejszínhab

Egy hideg tálban verd fel a hideg habtejszínt a porcukorral kemény habbá. Ügyelj rá, hogy ne verd túl, mert kicsapódhat.

Rétegezés

Vegyél elő 4 poharat. Kezdj egy réteg tört keksszel az alján, majd tegyél rá egy réteg banánkarikát. Ezután jöhet egy adag vaníliás puding, majd egy réteg tejszínhab. Ismételd a rétegeket, amíg a poharak meg nem telnek, a tetejére tejszínhab kerüljön.

Hűtés és tálalás

Tedd a pudingpoharakat legalább 1 órára hűtőbe, hogy a puding megdermedjen és az ízek összeérjenek. Tálalás előtt díszítsd csokoládéforgáccsal vagy egy csipet fahéjjal.

Extra tippek a recepthez

► Használj nagyon érett banánokat, mert azok édesebbek és intenzívebb ízűek.

► A kekszet ne daráljuk túl finomra, jó, ha maradnak benne apró darabok a textúra miatt.

► A pudingot legalább egy órára tedd hűtőbe, hogy jól megdermedjen és az ízek összeérjenek.

Tápérték

	per 100g	Adagonként 200g
Kalória	180 kcal	360 kcal
Fehérje	4g	8g
Zsír	8g	16g
Szénhidrát	25g	50g
Rost	1.5g	3g
Cukor	18g	36g