hús

főtt

mindennapi

főétel

rágós

orosz

minden évszak

meleg

recipe photorecipe photo

Orosz Pelmeni Hússal Töltve

Nehézség

közepes

Idő

1h 27m

Árkategória

átlagos

Kalória

Közepes

A pelmeni, Oroszország egyik legkedveltebb kényelmi étele, apró, hússal töltött tésztabatyu, melyet hagyományosan forró vízben főznek. Ez a recept a klasszikus ízeket hozza el a konyhádba, egyszerű lépésekkel vezetve végig a tészta és a szaftos töltelék elkészítésén. Tökéletes választás egy hideg téli napra, vagy amikor valami igazán laktatóra és ízletesre vágysz. Készítsd el családodnak, és élvezzétek együtt ezt az autentikus orosz finomságot!

hozzávalók

4 adag

Lépések

1

Tészta elkészítése

Egy nagy tálban keverd össze a lisztet és a sót. Üss bele egy tojást, majd fokozatosan add hozzá a hideg vizet, miközben gyúrod a tésztát. Gyúrd addig, amíg sima és rugalmas nem lesz (kb. 10-15 perc). Takard le egy tiszta konyharuhával, és pihentesd legalább 30 percig szobahőmérsékleten.

2

Töltelék összeállítása

Egy másik tálban keverd össze a darált marha- és sertéshúst az apróra vágott hagymával, zúzott fokhagymával, sóval, borssal és a hideg vízzel vagy húslevessel. Gyúrd össze alaposan, hogy a hozzávalók egyenletesen eloszoljanak, és a töltelék szaftos legyen.

3

Pelmeni formázása

A pihentetett tésztát oszd két részre. Lisztezett felületen nyújtsd ki az egyik tésztadarabot nagyon vékonyra (kb. 1-2 mm vastagra). Egy pohárral vagy pogácsaszaggatóval vágj ki kb. 5-6 cm átmérőjű köröket. Helyezz egy kiskanálnyi tölteléket minden kör közepére. Hajtsd félbe a tésztát, és nyomkodd össze a széleit, hogy félhold alakú batyukat kapj. Ezután a két csücskét nyomd össze, hogy gyűrű alakot kapj. Ismételd meg a folyamatot a maradék tésztával és töltelékkel.

4

Főzés és tálalás

Forralj fel egy nagy fazék sós vizet. Óvatosan tedd bele a pelmeniket (ne zsúfold túl a fazekat, inkább több adagban főzd). Amikor feljönnek a víz felszínére, főzd még 5-7 percig, amíg megpuhulnak. Szűrőkanállal szedd ki, és azonnal tálald. Kínáld tejföllel, friss aprított kaporral vagy petrezselyemmel, és egy kevés olvasztott vajjal.

Extra tippek a recepthez

A tészta rugalmasságának növeléséhez pihentesd legalább 30 percig a gyúrás után.

Ha nincs pelmeni formád, vágj ki köröket egy pohárral, és kézzel formázd meg a batyukat.

A fagyasztott pelmenit nem kell felolvasztani főzés előtt, csak dobd egyből a forrásban lévő vízbe.

Tápérték

per 100gAdagonként
250g
Kalória250 kcal625 kcal
Fehérje12g30g
Zsír10g25g
Szénhidrát28g70g
Rost1g2.5g
Cukor1g2.5g