hús
főtt
mindennapi
főétel
rágós
orosz
minden évszak
meleg


Orosz Pelmeni Hússal Töltve
Nehézség
közepes
Idő
1h 27m
Árkategória
átlagos
Kalória
Közepes
A pelmeni, Oroszország egyik legkedveltebb kényelmi étele, apró, hússal töltött tésztabatyu, melyet hagyományosan forró vízben főznek. Ez a recept a klasszikus ízeket hozza el a konyhádba, egyszerű lépésekkel vezetve végig a tészta és a szaftos töltelék elkészítésén. Tökéletes választás egy hideg téli napra, vagy amikor valami igazán laktatóra és ízletesre vágysz. Készítsd el családodnak, és élvezzétek együtt ezt az autentikus orosz finomságot!
hozzávalók
Lépések
Tészta elkészítése
Egy nagy tálban keverd össze a lisztet és a sót. Üss bele egy tojást, majd fokozatosan add hozzá a hideg vizet, miközben gyúrod a tésztát. Gyúrd addig, amíg sima és rugalmas nem lesz (kb. 10-15 perc). Takard le egy tiszta konyharuhával, és pihentesd legalább 30 percig szobahőmérsékleten.
Töltelék összeállítása
Egy másik tálban keverd össze a darált marha- és sertéshúst az apróra vágott hagymával, zúzott fokhagymával, sóval, borssal és a hideg vízzel vagy húslevessel. Gyúrd össze alaposan, hogy a hozzávalók egyenletesen eloszoljanak, és a töltelék szaftos legyen.
Pelmeni formázása
A pihentetett tésztát oszd két részre. Lisztezett felületen nyújtsd ki az egyik tésztadarabot nagyon vékonyra (kb. 1-2 mm vastagra). Egy pohárral vagy pogácsaszaggatóval vágj ki kb. 5-6 cm átmérőjű köröket. Helyezz egy kiskanálnyi tölteléket minden kör közepére. Hajtsd félbe a tésztát, és nyomkodd össze a széleit, hogy félhold alakú batyukat kapj. Ezután a két csücskét nyomd össze, hogy gyűrű alakot kapj. Ismételd meg a folyamatot a maradék tésztával és töltelékkel.
Főzés és tálalás
Forralj fel egy nagy fazék sós vizet. Óvatosan tedd bele a pelmeniket (ne zsúfold túl a fazekat, inkább több adagban főzd). Amikor feljönnek a víz felszínére, főzd még 5-7 percig, amíg megpuhulnak. Szűrőkanállal szedd ki, és azonnal tálald. Kínáld tejföllel, friss aprított kaporral vagy petrezselyemmel, és egy kevés olvasztott vajjal.
Extra tippek a recepthez
► A tészta rugalmasságának növeléséhez pihentesd legalább 30 percig a gyúrás után.
► Ha nincs pelmeni formád, vágj ki köröket egy pohárral, és kézzel formázd meg a batyukat.
► A fagyasztott pelmenit nem kell felolvasztani főzés előtt, csak dobd egyből a forrásban lévő vízbe.
Tápérték
| per 100g | Adagonként 250g | |
|---|---|---|
| Kalória | 250 kcal | 625 kcal |
| Fehérje | 12g | 30g |
| Zsír | 10g | 25g |
| Szénhidrát | 28g | 70g |
| Rost | 1g | 2.5g |
| Cukor | 1g | 2.5g |