hús
pirított
mindennapi
főétel
ropogós
mexikói
minden évszak
meleg


Mexikói Torta (fűszeres húsos szendvics avokádóval)
Nehézség
könnyű
Idő
50m
Árkategória
átlagos
Kalória
Közepes
Kóstolja meg Mexikó ízeit ezzel a laktató és ízletes tortával! Ez a fűszeres húsos szendvics puha, omlós hússal, krémes avokádóval és friss feltétekkel készül, egy ropogós zsemlében. Tökéletes választás egy gyors ebédre vagy egy kiadós vacsorára, amely garantáltan elrepíti Önt a mexikói utcákra. Készítse el otthon ezt az autentikus ízélményt, és élvezze a fűszeres, friss és krémes textúrák harmóniáját!
hozzávalók
Lépések
Hús előkészítése
Kockázza fel a sertéstarját (vagy csirkecombot) 2-3 cm-es darabokra, sózza és borsozza. Egy serpenyőben forrósítson fel 1 ek növényi olajat közepes lángon. Adja hozzá a felkockázott húst, és pirítsa aranybarnára minden oldalról, kb. 5-7 percig. Vegye ki a húst a serpenyőből és tegye félre.
Alap elkészítése
Azonos serpenyőben, ha szükséges, adjon hozzá még egy kevés olajat. Adja hozzá az apróra vágott vöröshagymát, és párolja üvegesre, kb. 3-4 percig. Adja hozzá az apróra vágott fokhagymát, a római köményt, a füstölt paprikát és az oregánót, majd pirítsa további 1 percig, amíg illatos nem lesz.
Hús párolása
Tegye vissza a húst a serpenyőbe. Adja hozzá a chipotle adobo szószt és a csirke alaplét. Keverje össze, majd forralja fel. Fedje le, és alacsony lángon párolja 20-25 percig, vagy amíg a hús teljesen megpuhul és könnyen szétesik. Vegye le a fedőt, és ha szükséges, főzze el a felesleges folyadékot. Egy villával tépje szét a húst rostjaira.
Avokádó és zsemle
Közben hámozza meg és magozza ki az avokádót, majd egy villával törje össze egy tálban. Facsarja rá a fél lime levét, sózza ízlés szerint, és keverje össze. Vágja félbe a torta zsemléket, és ha szeretné, pirítsa meg a vágott felüket egy száraz serpenyőben, amíg enyhén aranybarna nem lesz.
Összeállítás és tálalás
Kenje meg a zsemlék mindkét felét majonézzel. Halmozza rá a tépett húst, majd az avokádókrémet. Szórja meg a morzsolt Queso Frescóval és a frissen aprított korianderrel. Helyezze össze a szendvicseket, és azonnal tálalja.
Extra tippek a recepthez
► A húst előző este is elkészítheted, így másnap csak össze kell állítanod a szendvicset.
► Ha szereted a csípősebbet, adj hozzá több chipotle szószt, vagy egy kevés friss jalapeñót.
► Pirítsd meg a zsemlék belsejét egy serpenyőben, mielőtt megtöltöd, így még ropogósabb lesz.
Tápérték
| per 100g | Adagonként 250g | |
|---|---|---|
| Kalória | 220 kcal | 550 kcal |
| Fehérje | 15g | 38g |
| Zsír | 12g | 30g |
| Szénhidrát | 15g | 38g |
| Rost | 2g | 5g |
| Cukor | 1g | 3g |