hús

lassú főzésű

ünnep

főétel

omlós

magyar

tél

meleg

recipe photorecipe photo

Töltött Káposzta

Nehézség

közepes

Idő

4h

Árkategória

átlagos

Kalória

Közepes

A töltött káposzta a magyar konyha egyik ikonikus és legkedveltebb étele, különösen télen és ünnepi alkalmakkor. Ez a lassan főzött, ízletes fogás savanyú káposztába tekert fűszeres darált húsból és rizsből készül, gazdag paprikás szósszal. A füstölt hús hozzáadása mély, karakteres ízt kölcsönöz neki, amitől igazán ellenállhatatlan lesz. Készítsd el ezt a klasszikus receptet, és élvezd a hagyományos magyar ízeket a családoddal!

hozzávalók

8 adag

Lépések

1

Káposzta előkészítése

A savanyú káposztát, ha szükséges, mosd át, majd vágd apróra. A friss káposzta külső leveleit óvatosan szedd le, ezeket fogjuk használni a töltelékhez. A maradék friss káposztát vágd vékony csíkokra.

2

Töltelék elkészítése

Egy nagy tálban keverd össze a darált húst a megmosott rizzsel, egy apróra vágott hagymával, a zúzott fokhagymával, 1 evőkanál édes fűszerpaprikával, sóval és borssal. Jól gyúrd össze, hogy minden alapanyag egyenletesen eloszoljon.

3

Káposztatekercsek formázása

A friss káposztaleveleket, ha vastag a torzsájuk, vágd le. Helyezz egy evőkanálnyi tölteléket minden levélre, majd hajtsd be a levelek oldalait, és szorosan tekerd fel. Ha a savanyú káposztának vannak nagyobb levelei, azokat is felhasználhatod tekercsekhez.

4

Rétegezés és főzés

Egy nagy, vastag aljú fazékban olvaszd fel a zsírt vagy olajat. Pirítsd meg a kockázott szalonnát, majd add hozzá a másik apróra vágott hagymát, és párold üvegesre. Húzd le a tűzről, szórd meg a maradék 2 evőkanál paprikával, keverd el gyorsan, majd öntsd fel egy kevés vízzel, hogy ne égjen meg a paprika. Tedd vissza a tűzre. A fazék aljára teríts egy réteg apróra vágott savanyú káposztát és a csíkokra vágott friss káposztát. Helyezd rá a füstölt húst, majd rakd rá a töltött káposztatekercseket. Fedd be a maradék apróra vágott káposztával. Öntsd fel annyi vízzel vagy alaplével, hogy éppen ellepje. Fedd le, és lassú tűzön főzd legalább 2,5-3 órán keresztül, amíg a hús és a káposzta is teljesen megpuhul.

5

Tálalás

Tálalás előtt hagyd pihenni egy kicsit. Melegen, friss tejföllel bőségesen meglocsolva kínáld. Jó étvágyat!

Extra tippek a recepthez

Ha a savanyú káposzta túl sós, mosd át hideg vízzel, mielőtt felhasználnád.

A töltelékbe tehetsz egy csipet majoránnát vagy köményt is az extra ízért.

A töltött káposzta másnap a legfinomabb, érdemes előző nap elkészíteni.

Tápérték

per 100gAdagonként
350g / 12.3 oz
Kalória180 kcal630 kcal
Fehérje12g42g
Zsír12g42g
Szénhidrát6g21g
Rost2g7g
Cukor2g7g