sertéshús
sült
mindennapi
főétel
szaftos
kínai
minden évszak
meleg


Char siu kantoni mézes sertéssült
Nehézség
közepes
Idő
1h 20m
Árkategória
átlagos
Kalória
Közepes
A Char Siu, vagy kantoni mézes sertéssült, egy ikonikus és rendkívül népszerű étel a kínai konyhában. Ez a zamatos, édes-sós sertéshús jellegzetes vöröses színét a marinádnak és a sütésnek köszönheti. Tökéletes választás rizzsel, tésztával vagy akár önmagában is, mint egy ínycsiklandó előétel. Készítsd el otthon ezt a klasszikust, és hozd el Kína ízeit a konyhádba!
hozzávalók
Lépések
Pácolás előkészítése
Vágjuk a sertéstarját 2-3 vastagabb, hosszúkás darabra. Egy nagy tálban keverjük össze a hoisin szószt, szójaszószt, 4 ek mézet, Shaoxing rizsbort, ötfűszer keveréket, zúzott fokhagymát, reszelt gyömbért és az opcionális vörös ételfestéket. Adjuk hozzá a húsdarabokat, és győződjünk meg róla, hogy mindenhol bevonja a páclé. Fedjük le, és tegyük hűtőbe legalább 4 órára, de ideális esetben 12-24 órára.
Sütés és mázazás
Melegítsük elő a sütőt 200°C-ra (légkeveréses sütőnél 180°C). Béleljünk ki egy tepsit alufóliával, és helyezzünk rá egy rácsot. Vegyük ki a húst a pácléből, és tegyük a rácsra. A maradék páclevet tegyük félre. Süssük a húst 20 percig. Közben keverjük össze a maradék 3 ek mézet 2 ek vízzel, ez lesz a máz. 20 perc után kenjük meg a húst a mézes mázzal, majd fordítsuk meg, és kenjük meg a másik oldalát is. Süssük további 15-20 percig, vagy amíg a hús belső hőmérséklete eléri a 63°C-ot, és szép karamellizált kérget kap.
Pihentetés és tálalás
Vegye ki a sült húst a sütőből, és fedje le lazán alufóliával. Hagyja pihenni 10-15 percig, mielőtt felszeleteli. Ez segít abban, hogy a hús szaftos maradjon. Szeletelje fel vékonyan, és tálalja azonnal, például rizzsel, párolt zöldségekkel vagy tésztával.
Extra tippek a recepthez
► A legjobb eredmény érdekében legalább 12 órán át, de akár 24 órán át is pácoljuk a húst, hogy az ízek mélyen átjárják.
► A sütés során a mézes máz könnyen megéghet, ezért figyeljünk a hőmérsékletre és a gyakori kenegetésre.
► Tálaljuk frissen főtt rizzsel és párolt zöldségekkel, vagy vékonyra szeletelve tésztasalátákhoz.
Tápérték
| per 100g | Adagonként 150g | |
|---|---|---|
| Kalória | 280 kcal | 420 kcal |
| Fehérje | 25g | 37.5g |
| Zsír | 15g | 22.5g |
| Szénhidrát | 10g | 15g |
| Rost | 0.5g | 0.75g |
| Cukor | 8g | 12g |