zöldségek
grill
grill
köret
szaftos
mexikói
nyár
meleg


Mexikói Elote (Grillezett kukorica majonézzel és chilivel)
Nehézség
könnyű
Idő
30m
Árkategória
olcsó
Kalória
Közepes
Az Elote, vagy mexikói utcai kukorica, egy ízletes és népszerű étel, amely tökéletes kiegészítője bármilyen nyári grillezésnek vagy pikniknek. A frissen grillezett, édes kukoricát krémes majonézzel, pikáns chiliporral, sós cotija sajttal és friss lime levével koronázzuk meg. Ez az egyszerű, mégis robbanékony ízvilágú fogás garantáltan elvarázsolja az ízlelőbimbókat. Készítsd el otthon ezt a vibráló mexikói klasszikust, és hozd el a fiesta hangulatát az asztalodra!
hozzávalók
Lépések
Kukorica előkészítése
Ecseteld be a kukoricacsöveket olívaolajjal, majd enyhén sózd és borsozd meg.
Kukorica grillezése
Melegítsd elő a grillt közepesen magas hőfokra. Grillezd a kukoricát 10-15 percig, időnként megforgatva, amíg megpuhul és enyhén megpirul.
Feltét elkészítése
Amíg a kukorica grilleződik, egy kis tálban keverd össze a majonézt, a chiliporot és egy kevés lime levet.
Elote összeállítása
Miután a kukorica elkészült, egyenletesen kend rá a majonézes keveréket minden csőre. Szórd meg bőségesen morzsolt Cotija sajttal és apróra vágott friss korianderrel. Azonnal tálald extra lime gerezdekkel.
Extra tippek a recepthez
► Az extra ízért enyhén pirítsd meg a kukoricát a grillen.
► Ha nincs Cotija sajtod, használj helyette morzsolt feta sajtot.
► A chilipor mennyiségét ízlésed szerint állítsd be, ha csípősebben szereted.
Tápérték
| per 100g | Adagonként 220 g | |
|---|---|---|
| Kalória | 180 kcal | 396 kcal |
| Fehérje | 5 g | 11 g |
| Zsír | 12 g | 26 g |
| Szénhidrát | 14 g | 31 g |
| Rost | 2 g | 4 g |
| Cukor | 4 g | 9 g |