zöldségek

grill

grill

köret

szaftos

mexikói

nyár

meleg

recipe photorecipe photo

Mexikói Elote (Grillezett kukorica majonézzel és chilivel)

Nehézség

könnyű

Idő

30m

Árkategória

olcsó

Kalória

Közepes

Az Elote, vagy mexikói utcai kukorica, egy ízletes és népszerű étel, amely tökéletes kiegészítője bármilyen nyári grillezésnek vagy pikniknek. A frissen grillezett, édes kukoricát krémes majonézzel, pikáns chiliporral, sós cotija sajttal és friss lime levével koronázzuk meg. Ez az egyszerű, mégis robbanékony ízvilágú fogás garantáltan elvarázsolja az ízlelőbimbókat. Készítsd el otthon ezt a vibráló mexikói klasszikust, és hozd el a fiesta hangulatát az asztalodra!

hozzávalók

4 adag

Lépések

1

Kukorica előkészítése

Ecseteld be a kukoricacsöveket olívaolajjal, majd enyhén sózd és borsozd meg.

2

Kukorica grillezése

Melegítsd elő a grillt közepesen magas hőfokra. Grillezd a kukoricát 10-15 percig, időnként megforgatva, amíg megpuhul és enyhén megpirul.

3

Feltét elkészítése

Amíg a kukorica grilleződik, egy kis tálban keverd össze a majonézt, a chiliporot és egy kevés lime levet.

4

Elote összeállítása

Miután a kukorica elkészült, egyenletesen kend rá a majonézes keveréket minden csőre. Szórd meg bőségesen morzsolt Cotija sajttal és apróra vágott friss korianderrel. Azonnal tálald extra lime gerezdekkel.

Extra tippek a recepthez

Az extra ízért enyhén pirítsd meg a kukoricát a grillen.

Ha nincs Cotija sajtod, használj helyette morzsolt feta sajtot.

A chilipor mennyiségét ízlésed szerint állítsd be, ha csípősebben szereted.

Tápérték

per 100gAdagonként
220 g
Kalória180 kcal396 kcal
Fehérje5 g11 g
Zsír12 g26 g
Szénhidrát14 g31 g
Rost2 g4 g
Cukor4 g9 g