hal

sütőben

vendégváró

főétel

ropogós

francia

minden évszak

meleg

recipe photorecipe photo

Spenótos lazac leveles tésztában (Salmon en Croute)

Nehézség

közepes

Idő

1h 5m

Árkategória

drága

Kalória

Közepes

A Spenótos lazac leveles tésztában egy elegáns és ízletes fogás, amely tökéletes választás különleges alkalmakra vagy egy ünnepi vacsorára. A szaftos lazacfilé krémes spenótos töltelékkel van beburkolva ropogós, aranybarna leveles tésztába. Ez a recept garantáltan lenyűgözi vendégeit, miközben viszonylag egyszerűen elkészíthető. Készítse el ezt a látványos ételt, és élvezze az ízek harmóniáját!

hozzávalók

4 adag

Lépések

1

Előkészítés

Melegítse elő a sütőt 200°C-ra (légkeveréses sütőben 180°C). Egy serpenyőben melegítsen fel 1 evőkanál olívaolajat közepes lángon. Adja hozzá az aprított fokhagymát, és pirítsa illatosra (kb. 1 perc). Adja hozzá a friss spenótot, és párolja, amíg összeesik (kb. 3-5 perc). Vegye le a tűzről, és hagyja kihűlni. Nyomkodja ki a spenótból a felesleges vizet.

2

Töltelék elkészítése

Egy tálban keverje össze a krémsajtot, a kihűlt, kinyomkodott spenótot, a citromhéjat és az aprított kaprot. Ízesítse sóval és frissen őrölt fekete borssal. Kóstolja meg, és szükség esetén korrigálja az ízeket.

3

Összeállítás

Tegyen egy lap leveles tésztát egy sütőpapírral bélelt tepsire. Terítse el rajta egyenletesen a spenótos krémsajtos keverék felét, hagyva egy kb. 2 cm-es szegélyt a széleken. Helyezze rá a lazacfilét, majd kenje rá a maradék spenótos keveréket. Ízesítse a lazacot sóval és borssal. Helyezze rá a másik lap leveles tésztát, és óvatosan nyomkodja össze a széleket, hogy teljesen lezárja a csomagot. Vágja le a felesleges tésztát, és díszítse a széleket villával vagy késsel.

4

Sütés

Kenje meg a tészta tetejét a felvert tojással. Vágjon néhány kis rést a tészta tetejébe, hogy a gőz távozhasson sütés közben. Süssük az előmelegített sütőben 25-35 percig, vagy amíg a leveles tészta aranybarna és ropogós nem lesz, és a lazac átsül. A sütési idő a lazac vastagságától függően változhat.

5

Tálalás

Vegye ki a sütőből, és hagyja pihenni 5-10 percig, mielőtt szeletekre vágja. Tálalja friss salátával vagy párolt zöldségekkel.

Extra tippek a recepthez

A lazacot alaposan szárítsa meg papírtörlővel, mielőtt a spenótos keverékre helyezi, így elkerülheti a tészta elázását.

A leveles tészta széleit jól nyomkodja össze, hogy sütés közben ne nyíljon szét a csomag.

Tálalás előtt hagyja pihenni 5-10 percig, így könnyebben szeletelhető lesz, és az ízek is jobban összeérnek.

Tápérték

per 100gAdagonként
250g
Kalória280kcal700kcal
Fehérje18g45g
Zsír18g45g
Szénhidrát12g30g
Rost1g2.5g
Cukor1g2.5g