szárnyas
grill
mindennapi
főétel
szaftos
latin-amerikai
minden évszak
meleg


Pollo a la Brasa - Perui Grillezett Csirke
Nehézség
közepes
Idő
1h 45m
Árkategória
átlagos
Kalória
Közepes
A Pollo a la Brasa egy ikonikus perui étel, mely világszerte hódít zamatos ízével és ropogós bőrével. Ez a recept egy egész csirkét használ, amelyet egy gazdag, fűszeres pácban érlelnek, majd tökéletesre grilleznek vagy sütnek. Az eredmény egy hihetetlenül lédús hús, melynek ízvilága a füstös, édes és enyhén csípős jegyek tökéletes harmóniája. Készítsd el otthon ezt a különleges fogást, és hozd el Peru ízeit a konyhádba!
hozzávalók
Lépések
Csirke előkészítése
Mossuk meg és szárítsuk meg alaposan az egész csirkét. Vágjuk szét a gerincét, és lapítsuk ki (spatchcock módszer), hogy egyenletesen süljön. Egy éles késsel ejtsünk néhány sekély vágást a csirke bőrén, különösen a combokon és a mellen, hogy a pác jobban behatoljon.
Pác elkészítése
Egy nagy tálban keverjük össze az aji amarillo pasztát, zúzott fokhagymát, őrölt római köményt, szárított oregánót, füstölt paprikát, szójaszószt, vörösborecetet, olívaolajat, sót és frissen őrölt fekete borsot. Alaposan keverjük össze, hogy homogén pácot kapjunk.
Pácolás
Kenjük be a csirkét bőségesen a páccal kívül-belül, ügyelve arra, hogy minden rést és vágást befedjen. Helyezzük a bepácolt csirkét egy nagy zárható zacskóba vagy egy fedeles edénybe, és tegyük hűtőbe legalább 4 órára, de ideális esetben 12-24 órára.
Grillezés
Melegítsük elő a grillt közepes-magas hőmérsékletre (kb. 200-220°C). Helyezzük a csirkét bőrös oldalával lefelé a grillre, és süssük körülbelül 10-15 percig, amíg szép aranybarna és ropogós nem lesz. Fordítsuk meg, és csökkentsük a hőmérsékletet közepesre. Grillezzük további 60-70 percig, vagy amíg a belső hőmérséklet a legvastagabb részén (comb) el nem éri a 74°C-ot. Időnként fordítsuk meg, hogy egyenletesen süljön.
Pihentetés és tálalás
Miután a csirke elkészült, vegyük le a grillről, és tegyük egy vágódeszkára. Fedjük le lazán alufóliával, és pihentessük 10-15 percig szeletelés előtt. Ez segít a hús nedvességtartalmának megőrzésében. Szeleteljük fel, és azonnal tálaljuk.
Extra tippek a recepthez
► A legjobb íz eléréséhez a csirkét legalább 12-24 órán át pácoljuk a hűtőben.
► Ha nincs grillünk, a csirkét sütőben is elkészíthetjük 200°C-on (légkeverésen 180°C) körülbelül 70-90 percig, amíg a belső hőmérséklet el nem éri a 74°C-ot.
► Tálaljuk sült krumplival és egy egyszerű salátával, hogy teljes legyen az élmény.
Tápérték
| per 100g | Adagonként 200g | |
|---|---|---|
| Kalória | 250 kcal | 500 kcal |
| Fehérje | 28g | 56g |
| Zsír | 15g | 30g |
| Szénhidrát | 2g | 4g |
| Rost | 0.5g | 1g |
| Cukor | 0.5g | 1g |