tejtermék
sütőben
mindennapi
főétel
sajtos
grúz
minden évszak
meleg


Grúz Adjaruli Khachapuri (folyós tojásos sajtos lepény)
Nehézség
közepes
Idő
2h 20m
Árkategória
átlagos
Kalória
Nagyon magas
Az Adjaruli Khachapuri Grúzia egyik legikonikusabb és legkedveltebb étele, amely az Adjara régióból származik. Ez a laktató, csónak alakú kenyér tele van olvadó sajttal, és a tetején egy frissen feltört tojás és egy darabka vaj teszi teljessé. A lényeg, hogy a forró kenyérbe keverjük a folyós tojássárgáját és a vajat, így egy krémes, gazdag mártást kapunk, amibe a kenyér széleit mártogathatjuk. Tökéletes reggelire, brunchra vagy egy kiadós ebédre, igazi kényeztető fogás.
hozzávalók
Lépések
Tészta elkészítése
Egy nagy tálban keverd össze a langyos vizet, élesztőt és cukrot, hagyd állni 5-10 percig, amíg habos nem lesz. Add hozzá a lisztet, sót és olívaolajat, majd gyúrd sima, rugalmas tésztává (kb. 5-7 perc). Takard le egy tiszta konyharuhával, és hagyd kelni meleg helyen 60-90 percig, vagy amíg duplájára nem nő.
Formázás és töltés
Melegítsd elő a sütőt 220°C-ra (425°F). A megkelt tésztát oszd két egyenlő részre. Lisztezett felületen nyújtsd ki mindegyik darabot ovális alakúra. A sajt felét oszd el az ovális tészta közepén, hagyva egy kb. 2-3 cm-es szegélyt. Tekerd fel a tészta hosszabb széleit befelé, hogy egy 'csónak' formát kapj, majd a végeit csípd össze, hogy lezáródjon. Ismételd meg a másik tésztadarabbal is.
Sütés
Helyezd a khachapurikat sütőpapírral bélelt tepsire. Kend meg a tészta széleit felvert tojással. Süsd előmelegített sütőben 15-20 percig, vagy amíg a tészta aranybarna nem lesz, és a sajt buborékolni kezd.
Tojás és vaj hozzáadása
Vedd ki a khachapurikat a sütőből. Óvatosan üss egy-egy tojást a forró sajt közepébe. Helyezz egy darabka vajat a tojás mellé. Tedd vissza a sütőbe további 3-5 percre, amíg a tojásfehérje megszilárdul, de a sárgája még folyós marad. Azonnal tálald, és keverd el a tojássárgáját a vajjal és a sajttal, mielőtt belemerülnél a kenyér széleivel.
Extra tippek a recepthez
► Ha nincs sulguni sajtod, használj reszelt mozzarella és feta sajt keverékét 2:1 arányban, egy csipet túróval kiegészítve a még autentikusabb ízért.
► Ne süsd túl a tojást! A lényeg, hogy a sárgája folyós maradjon, így tökéletesen elkeveredhet a forró sajttal és vajjal.
► A tészta széleit alaposan nyomkodd össze, hogy sütés közben ne folyjon ki a sajt.
Tápérték
| per 100g | Adagonként 350g | |
|---|---|---|
| Kalória | 450 kcal | 1575 kcal |
| Fehérje | 18g | 63g |
| Zsír | 25g | 87.5g |
| Szénhidrát | 38g | 133g |
| Rost | 2g | 7g |
| Cukor | 3g | 10.5g |