Mini csirkés bagel falatok

Nehézség

könnyű

Idő

27m

Árkategória

átlagos

Kalória

Közepes

Készítsen gyorsan és egyszerűen ínycsiklandó mini csirkés bagel falatokat, amelyek tökéletesek partikra, uzsonnára vagy egy könnyed vacsorára. Ezek a ropogósra pirított bagel szeletek krémes, fűszeres csirkés töltelékkel garantáltan mindenki kedvencei lesznek. A friss metélőhagyma és a szezámmag teszi teljessé az ízélményt. Ideális választás, ha valami különleges, mégis egyszerű harapnivalót keres.

hozzávalók

4 adag

2 db bagel225 g főtt csirkemell filé, aprítva150 g krémsajt, szobahőmérsékletű2 ek friss metélőhagyma, aprítva0.5 tk fokhagymapor0.5 tk hagymapor0.3 tk só0.1 tk őrölt fekete bors1 ek szezámmag (opcionális)

Lépések

Előkészítés

Melegítse elő a sütőt 180°C-ra (350°F). Vágja a bagelt 3-4 egyenlő vastagságú szeletre, hogy mini bagel falatokat kapjon. Helyezze a szeleteket egy sütőpapírral bélelt tepsire.

Bagel pirítás

Pirítsa a bagelszeleteket az előmelegített sütőben 5-7 percig, vagy amíg enyhén aranybarnák és ropogósak nem lesznek. Vegye ki a sütőből és hagyja kihűlni.

Töltelék elkészítése

Egy közepes tálban keverje össze a szobahőmérsékletű krémsajtot, az aprított főtt csirkemellet, az aprított metélőhagymát, a fokhagymaport, a hagymaport, a sót és a borsot. Keverje alaposan össze, amíg homogén krémes állagot nem kap.

Összeállítás és tálalás

Kenjen egy bőséges adagot a csirkés krémsajtos töltelékből minden pirított bagelszeletre. Szórja meg a tetejét szezámmaggal, ha használ. Azonnal tálalja, vagy hűtse le tálalásig.

Extra tippek a recepthez

► Ha nincs előre főtt csirkéje, főzzön meg egy csirkemellet sós vízben, majd tépje szét villával.

► A falatokat előre is elkészítheti, és tálalás előtt rövid ideig melegítheti a sütőben.

► Kísérletezzen más fűszerekkel is, például egy csipetnyi pirospaprikával vagy chilivel a pikánsabb ízért.

Tápérték

	per 100g	Adagonként 135g
Kalória	250 kcal	338 kcal
Fehérje	18g	24g
Zsír	12g	16g
Szénhidrát	18g	24g
Rost	1g	1g
Cukor	2g	3g