tojás

gluténmentes

serpenyőben

mindennapi

főétel

puha

spanyol

minden évszak

szobahőmérsékletű

recipe photorecipe photo

Spanyol tortilla de patatas (krumplis tojáslepény)

Nehézség

közepes

Idő

1h 5m

Árkategória

olcsó

Kalória

Közepes

A tortilla de patatas, vagy egyszerűen csak spanyol tortilla, egy ikonikus és rendkívül népszerű étel Spanyolországban. Ez a laktató krumplis tojáslepény egyszerű hozzávalókból készül, mégis gazdag ízvilágot kínál. Tökéletes reggelire, ebédre, vacsorára, vagy akár tapaszként is. Készítsd el ezt a klasszikus spanyol fogást, és hozd el otthonodba a mediterrán ízeket!

hozzávalók

6 adag

Lépések

1

Krumpli és hagyma előkészítése

Hámozd meg a burgonyát és a vöröshagymát. A burgonyát vágd vékony, félhold alakú szeletekre (kb. 2-3 mm vastag), a hagymát pedig aprítsd finomra. Egy nagy, tapadásmentes serpenyőben melegíts fel bőséges olívaolajat közepes lángon.

2

Krumpli és hagyma sütése

Add a felvágott burgonyát és hagymát a forró olajhoz. Sózd és borsozd ízlés szerint. Süsd lassú-közepes lángon, gyakran kevergetve, amíg a burgonya teljesen megpuhul és enyhén aranybarna lesz (kb. 20-25 perc). Fontos, hogy a krumpli ne piruljon meg túlságosan, inkább párolódjon az olajban.

3

Olaj lecsöpögtetése

Amikor a burgonya és a hagyma megpuhult, szűrőkanállal vedd ki őket az olajból, és tedd egy szűrőbe vagy papírtörlővel bélelt tálba, hogy a felesleges olaj lecsöpögjön. Az olajat tedd félre, később felhasználhatod.

4

Tojás és krumpli keverése

Egy nagy tálban verd fel a tojásokat a maradék sóval és borssal. Add hozzá a lecsepegtetett burgonyát és hagymát a felvert tojásokhoz, és óvatosan keverd össze, hogy minden krumpliszeletet bevonjon a tojás. Hagyd állni 5 percig, hogy a krumpli magába szívja a tojást.

5

Tortilla sütése

Egy tiszta, tapadásmentes serpenyőbe (lehetőleg ugyanabba, amiben a krumplit sütötted, de előtte töröld ki) önts egy kevés friss olívaolajat, és melegítsd fel közepes lángon. Öntsd bele a tojásos-krumplis keveréket, és egyenletesen oszlasd el. Süsd közepes lángon 5-7 percig, amíg az alja aranybarna lesz, és a szélei kezdenek megszilárdulni.

6

Tortilla megfordítása

Helyezz egy nagy tányért a serpenyő tetejére, majd határozott mozdulattal fordítsd rá a tortillát a tányérra. Csúsztasd vissza a tortillát a serpenyőbe a nyers oldalával lefelé. Süsd további 5-7 percig, amíg a másik oldala is aranybarna lesz és a tortilla teljesen átsül. A közepe maradjon enyhén krémes.

7

Tálalás

Csúsztasd a kész tortillát egy tálra, és hagyd pihenni néhány percig, mielőtt felszeleteled. Tálalhatod melegen, langyosan vagy hidegen, önmagában vagy friss salátával.

Extra tippek a recepthez

Ne félj a krumplit bő olajban sütni, a felesleget úgyis le tudod majd csepegtetni, és ez adja meg a tortilla jellegzetes ízét és állagát.

A tortilla megfordításához használj egy nagyobb tányért vagy fedőt, ami nagyobb, mint a serpenyő, így könnyedén átfordíthatod.

A tortilla akkor a legfinomabb, ha szobahőmérsékleten tálalod, de melegen és hidegen is kiváló.

Tápérték

per 100gAdagonként
200g
Kalória180 kcal360 kcal
Fehérje8g16g
Zsír12g24g
Szénhidrát10g20g
Rost1g2g
Cukor1g2g