Takoyaki Polipgolyók

recipe photorecipe photo

Nehézség

közepes

Idő

50m

Árkategória

átlagos

Kalória

Magas

A Takoyaki, a japán utcai ételek koronázatlan királya, egy ínycsiklandó, ropogós külsővel és lágy, krémes belsővel rendelkező polipgolyó. Ez a népszerű snack tökéletes választás egy baráti összejövetelre vagy egy különleges vacsorára. Készítsd el otthon ezt az autentikus japán finomságot, és kápráztasd el vendégeidet a távol-keleti ízekkel. A takoyaki sütőforma elengedhetetlen hozzá, de az elkészítés maga meglepően egyszerű és szórakoztató.

hozzávalók

4 adag
200 g Főtt polip, apróra vágva
200 g Takoyaki lisztkeverék (vagy sima liszt)
2 db Tojás
600 ml Dashi alaplé (vagy víz)
4 ek Újhagyma, apróra vágva
4 ek Tenkasu (tempura morzsa)
4 ek Beni shoga (pácolt gyömbér), apróra vágva
4 ek Növényi olaj, a sütéshez
80 ml Takoyaki szósz
40 ml Japán majonéz
2 tk Aonori (szárított tengeri alga pehely)
4 g Katsuobushi (szárított bonitó pehely)

Lépések

1

Előkészítés

Keverd össze a takoyaki lisztkeveréket (vagy a sima lisztet), a tojásokat és a dashi alaplevet egy nagy tálban, amíg sima, csomómentes tésztát nem kapsz. Aprítsd fel a főtt polipot, az újhagymát és a beni shogát.

2

Sütés

Melegítsd fel a takoyaki sütőformát közepes lángon, majd kenj ki minden mélyedést bőségesen növényi olajjal. Öntsd a tésztát a mélyedésekbe, amíg majdnem tele nem lesznek. Azonnal add hozzá a polipdarabokat, tenkasut, újhagymát és beni shogát minden golyóhoz.

3

Fordítás és formázás

Amikor a tészta szélei megszilárdulnak, és a golyók alja aranybarna lesz (kb. 3-4 perc), egy bambusz nyárs vagy vékony pálcika segítségével fordítsd meg a golyókat 90 fokkal, hogy a még folyós tészta lefolyjon az aljára. Folytasd a forgatást, amíg teljesen kör alakúak és minden oldalról aranybarnák és ropogósak nem lesznek (további 5-7 perc).

4

Tálalás

Vedd ki a kész takoyaki golyókat a formából, és helyezd őket egy tálra. Locsold meg bőségesen takoyaki szósszal és japán majonézzel. Szórd meg aonorival és katsuobushival. Azonnal tálald, amíg forró és friss.

Extra tippek a recepthez

Ne zsúfold túl a takoyaki sütőt, hogy könnyen tudd forgatni a golyókat és egyenletesen süljenek.

Használj bambusz nyársat vagy vékony pálcikát a forgatáshoz, ez megkönnyíti a munkát.

A ropogósabb külsőért ne sajnáld az olajat, és süsd közepes lángon, amíg aranybarna nem lesz.

Tápérték

per 100gAdagonként
250g
Kalória350 kcal875 kcal
Fehérje15g37.5g
Zsír18g45g
Szénhidrát30g75g
Rost1g2.5g
Cukor6g15g