tejtermék
serpenyőben
mindennapi
desszert
puha
nemzetközi
minden évszak
meleg


Csokis Banános Palacsintagolyók
Nehézség
könnyű
Idő
40m
Árkategória
olcsó
Kalória
Közepes
Képzeld el a tökéletes reggelit vagy desszertet: puha, aranybarna palacsintagolyók, melyek belsejében édes banán és olvadó csokoládé rejtőzik. Ezek a csokis banános palacsintagolyók garantáltan mosolyt csalnak mindenki arcára, legyen szó gyerekekről vagy felnőttekről. Gyorsan elkészíthetőek és ellenállhatatlanul finomak, ideálisak egy lusta hétvégi reggelre vagy egy édes nassolnivalónak. Készítsd el őket, és élvezd a mennyei ízeket!
hozzávalók
Lépések
Tészta elkészítése
Egy nagy tálban keverd össze a lisztet, cukrot, sütőport és egy csipet sót. Egy másik tálban verd fel a tojásokat a tejjel. Fokozatosan add hozzá a folyékony hozzávalókat a szárazakhoz, és keverd simára a tésztát, csomómentesre. Hagyd pihenni 5-10 percig.
Banán és csoki
Hámozd meg a banánokat, és vágd őket apró, kb. 1 cm-es kockákra. Készítsd elő a csokoládé cseppeket vagy apróra vágott csokoládét.
Sütés
Melegíts fel egy palacsintagolyó sütőt (takoyaki serpenyőt) közepes lángon, és kenj ki minden mélyedést egy kevés olajjal. Önts a tésztából minden mélyedésbe körülbelül félig. Helyezz minden golyóba 2-3 banándarabot és néhány csokoládé cseppet. Önts rá még egy kevés tésztát, hogy befedje a tölteléket.
Fordítás és tálalás
Amikor az alja aranybarna és a szélei megszilárdultak (kb. 2-3 perc), egy fa pálcika vagy kis villa segítségével fordítsd meg a golyókat 90 fokkal, hogy a tészta a mélyedésbe folyjon. Folytasd a sütést, forgatva a golyókat, amíg minden oldaluk aranybarna és átsült nem lesz (összesen kb. 5-7 perc golyónként). Vedd ki őket, és ismételd meg a folyamatot a maradék tésztával. Tálald azonnal, porcukorral meghintve.
Extra tippek a recepthez
► Használj érett, de mégis kemény banánokat, hogy sütés közben ne essenek szét teljesen.
► Ha nincs palacsintagolyó sütőd, egy mélyebb serpenyőben is kisütheted őket, csak figyelj a formájukra.
► Tálalás előtt szórj rájuk egy kis fahéjat vagy kakaóport a porcukor mellé, extra ízért.
Tápérték
| per 100g | Adagonként 200g | |
|---|---|---|
| Kalória | 280 kcal | 560 kcal |
| Fehérje | 7g | 14g |
| Zsír | 12g | 24g |
| Szénhidrát | 38g | 76g |
| Rost | 2g | 4g |
| Cukor | 18g | 36g |