szárnyas
főtt
mindennapi
főétel
omlós
ázsiai
minden évszak
meleg


Hainanese Csirke Rizzsel
Nehézség
közepes
Idő
1h 30m
Árkategória
átlagos
Kalória
Közepes
A Hainanese csirke rizzsel egy ikonikus délkelet-ázsiai étel, amely Szingapúr és Malajzia nemzeti ételeként is ismert. Ez az egyszerűnek tűnő fogás valójában a tökéletes ízharmónia és textúra mesterműve. A szaftos, omlós csirke, a gyömbéres-fokhagymás illatos rizs és a hozzá tartozó pikáns szószok felejthetetlen élményt nyújtanak. Készítsd el otthon ezt a klasszikust, és utazz el az ízek világába!
hozzávalók
Lépések
Csirke előkészítése és főzése
Alaposan tisztítsd meg a csirkét, dörzsöld be sóval kívül-belül. Egy nagy fazékban forralj vizet a gyömbér felével, 3 gerezd fokhagymával és 2 szál újhagymával. Tedd bele a csirkét, és főzd alacsony lángon 40-50 percig, amíg teljesen megfő. Vedd ki a csirkét, és azonnal tedd jeges vízbe 10 percre, majd csepegtesd le és kend be szezámolajjal. A főzővizet tedd félre.
Rizs elkészítése
Egy serpenyőben olvaszd fel a csirke zsírját (ha van, különben használj olajat), és pirítsd meg benne a maradék gyömbért és fokhagymát, amíg illatos nem lesz. Add hozzá a megmosott jázmin rizst, és pirítsd 2-3 percig. Öntsd fel a félretett csirke főzővízzel (kb. 2,5-3 csésze), sózd, borsozd, és főzd a rizst, amíg meg nem puhul és az összes folyadékot fel nem szívja, kb. 15-20 percig.
Szószok és tálalás
Készítsd el a szószokat: a chili szószhoz keverd össze az aprított chilit egy kevés csirkelevessel és cukorral. A gyömbér-fokhagyma szószhoz reszeld le a maradék gyömbért és fokhagymát, keverd össze egy kevés szezámolajjal és csirkelevessel. A sötét szójaszószt tálald önmagában. Vágd fel a csirkét darabokra, tálald az illatos rizzsel, uborkaszeletekkel és a szószokkal. Locsold meg egy kevés csirkelevessel a tálalás előtt.
Extra tippek a recepthez
► A csirke főzővizét ne öntsd ki, ez lesz az alapja az illatos rizsnek és egy finom levesnek is.
► A tökéletesen omlós csirkéhez fontos a jeges fürdő, ami megállítja a főzést és ropogósabbá teszi a bőrt.
► Készíts extra adag szószt, mert annyira finom, hogy mindenki repetázni fog belőle!
Tápérték
| per 100g | Adagonként 450g | |
|---|---|---|
| Kalória | 220 kcal | 990 kcal |
| Fehérje | 18g | 81g |
| Zsír | 10g | 45g |
| Szénhidrát | 15g | 67.5g |
| Rost | 1g | 4.5g |
| Cukor | 0.5g | 2.25g |