marhahús

gluténmentes

füstölt

vendégváró

főétel

omlós

mexikói

minden évszak

meleg

recipe photorecipe photo

Füstös Barbacoa Marhahús

Nehézség

közepes

Idő

9h 30m

Árkategória

átlagos

Kalória

Közepes

Készíts otthon autentikus, lassan füstölt barbacoa marhahúst, amely garantáltan elvarázsolja az ízlelőbimbókat! Ez a recept a mexikói konyha gazdag ízeit hozza el, füstös aromával és omlós textúrával párosítva. Tökéletes választás családi összejövetelekre vagy baráti partikra, ahol valami igazán különlegeset szeretnél az asztalra tenni. A hosszú főzési idő ellenére az elkészítés meglepően egyszerű, és az eredmény minden fáradozást megér.

hozzávalók

8 adag

Lépések

1

Előkészítés és fűszerezés

Vágd le a marhalapockáról a felesleges zsírt, de hagyj rajta egy vékony réteget. Egy tálban keverd össze a sót, borsot, római köményt, füstölt paprikát, chili port, fokhagymaport, hagymaport és szárított oregánót. Dörzsöld be alaposan a húst az olívaolajjal, majd egyenletesen oszlasd el rajta a fűszerkeveréket. Hagyd állni szobahőmérsékleten 30 percig, amíg a füstölő előmelegszik.

2

Füstölés

Melegítsd elő a füstölőt 110-120°C-ra. Helyezd a fűszerezett marhahúst a füstölőbe, és add hozzá a füstölőfát. Füstöld a húst 3-4 órán keresztül, vagy amíg szép, sötét kérget nem kap. A belső hőmérsékletnek ekkor körülbelül 65-70°C-nak kell lennie.

3

Párolás

Vedd ki a húst a füstölőből. Egy nagy, öntöttvas edényben vagy mély tepsiben keverd össze a durvára vágott hagymát, aprított fokhagymát, chipotle paprikát az adobo szósszal, marhahúsleves alaplét, almaecetet, lime levet és a babérleveleket. Helyezd a füstölt marhahúst a folyadékba, ügyelve arra, hogy legalább félig ellepje. Fedd le szorosan az edényt alufóliával vagy fedővel.

4

Lassú főzés

Tedd vissza az edényt a füstölőbe vagy egy előmelegített sütőbe 150°C-ra. Párold a húst további 5-6 órán keresztül, vagy amíg villával könnyedén szét nem esik. A hús belső hőmérsékletének el kell érnie a 90-95°C-ot. Félidőben egyszer fordítsd meg a húst.

5

Tálalás

Vedd ki a húst a folyadékból, és egy vágódeszkán két villa segítségével tépkedd szét. A párolófolyadékot szűrd le, és a zsírtalanított szaftból önts vissza egy keveset a széttépkedett húsra, hogy szaftos maradjon. Tálald melegen tortillával, rizzsel, savanyított hagymával vagy friss korianderrel.

Extra tippek a recepthez

A legjobb eredmény érdekében használj jó minőségű marhalapockát, amelynek van némi zsírmárványa, ez segít megőrizni a hús nedvességét.

Ne siettesd a füstölési és párolási folyamatot; a lassú főzés kulcsfontosságú az omlós textúra eléréséhez.

Tálalás előtt hagyd pihenni a húst legalább 15 percig, hogy a szaftok visszakerüljenek a rostokba, így még szaftosabb lesz.

Tápérték

per 100gAdagonként
200g
Kalória250 kcal500 kcal
Fehérje25g50g
Zsír15g30g
Szénhidrát3g6g
Rost1g2g
Cukor1g2g