marhahús
gluténmentes
füstölt
vendégváró
főétel
omlós
mexikói
minden évszak
meleg


Füstös Barbacoa Marhahús
Nehézség
közepes
Idő
9h 30m
Árkategória
átlagos
Kalória
Közepes
Készíts otthon autentikus, lassan füstölt barbacoa marhahúst, amely garantáltan elvarázsolja az ízlelőbimbókat! Ez a recept a mexikói konyha gazdag ízeit hozza el, füstös aromával és omlós textúrával párosítva. Tökéletes választás családi összejövetelekre vagy baráti partikra, ahol valami igazán különlegeset szeretnél az asztalra tenni. A hosszú főzési idő ellenére az elkészítés meglepően egyszerű, és az eredmény minden fáradozást megér.
hozzávalók
Lépések
Előkészítés és fűszerezés
Vágd le a marhalapockáról a felesleges zsírt, de hagyj rajta egy vékony réteget. Egy tálban keverd össze a sót, borsot, római köményt, füstölt paprikát, chili port, fokhagymaport, hagymaport és szárított oregánót. Dörzsöld be alaposan a húst az olívaolajjal, majd egyenletesen oszlasd el rajta a fűszerkeveréket. Hagyd állni szobahőmérsékleten 30 percig, amíg a füstölő előmelegszik.
Füstölés
Melegítsd elő a füstölőt 110-120°C-ra. Helyezd a fűszerezett marhahúst a füstölőbe, és add hozzá a füstölőfát. Füstöld a húst 3-4 órán keresztül, vagy amíg szép, sötét kérget nem kap. A belső hőmérsékletnek ekkor körülbelül 65-70°C-nak kell lennie.
Párolás
Vedd ki a húst a füstölőből. Egy nagy, öntöttvas edényben vagy mély tepsiben keverd össze a durvára vágott hagymát, aprított fokhagymát, chipotle paprikát az adobo szósszal, marhahúsleves alaplét, almaecetet, lime levet és a babérleveleket. Helyezd a füstölt marhahúst a folyadékba, ügyelve arra, hogy legalább félig ellepje. Fedd le szorosan az edényt alufóliával vagy fedővel.
Lassú főzés
Tedd vissza az edényt a füstölőbe vagy egy előmelegített sütőbe 150°C-ra. Párold a húst további 5-6 órán keresztül, vagy amíg villával könnyedén szét nem esik. A hús belső hőmérsékletének el kell érnie a 90-95°C-ot. Félidőben egyszer fordítsd meg a húst.
Tálalás
Vedd ki a húst a folyadékból, és egy vágódeszkán két villa segítségével tépkedd szét. A párolófolyadékot szűrd le, és a zsírtalanított szaftból önts vissza egy keveset a széttépkedett húsra, hogy szaftos maradjon. Tálald melegen tortillával, rizzsel, savanyított hagymával vagy friss korianderrel.
Extra tippek a recepthez
► A legjobb eredmény érdekében használj jó minőségű marhalapockát, amelynek van némi zsírmárványa, ez segít megőrizni a hús nedvességét.
► Ne siettesd a füstölési és párolási folyamatot; a lassú főzés kulcsfontosságú az omlós textúra eléréséhez.
► Tálalás előtt hagyd pihenni a húst legalább 15 percig, hogy a szaftok visszakerüljenek a rostokba, így még szaftosabb lesz.
Tápérték
| per 100g | Adagonként 200g | |
|---|---|---|
| Kalória | 250 kcal | 500 kcal |
| Fehérje | 25g | 50g |
| Zsír | 15g | 30g |
| Szénhidrát | 3g | 6g |
| Rost | 1g | 2g |
| Cukor | 1g | 2g |