szárnyas

gyorsan pirított

mindennapi

főétel

omlós

kínai

minden évszak

meleg

recipe photorecipe photo

Kínai Kung Pao csirke mogyoróval és szárított chilivel

Nehézség

közepes

Idő

35m

Árkategória

átlagos

Kalória

Közepes

A Kung Pao csirke egy ikonikus szecsuáni étel, amely világszerte népszerűvé vált merész ízei miatt. Ez a recept tökéletes egyensúlyt teremt az édes, savanyú és fűszeres ízek között, ropogós mogyoróval és aromás szárított chilivel gazdagítva. Készítsd el otthon ezt a klasszikus fogást, és élvezd a kínai konyha autentikus ízeit! Ideális választás egy gyors, mégis ízletes vacsorához.

hozzávalók

4 adag

Lépések

1

Csirke pácolása

Kockázd fel a csirkemellet, majd keverd össze 1 ek szójaszósszal és 1 ek kukoricakeményítővel. Hagyd állni legalább 10 percig, amíg előkészíted a többi hozzávalót.

2

Szósz elkészítése

Egy kis tálban keverd össze a maradék szójaszószt, rizsecetet, hoisin szószt, szezámmagolajat, cukrot, a maradék kukoricakeményítőt és a csirke alaplét vagy vizet. Tedd félre.

3

Zöldségek előkészítése

Kockázd fel a kaliforniai paprikát, karikázd fel az újhagymát, aprítsd fel a fokhagymát és reszeld le a gyömbért. Készítsd elő a szárított chilipaprikát és a mogyorót.

4

Pirítás

Melegíts 2 ek növényi olajat egy nagy wokban vagy serpenyőben magas hőfokon. Add hozzá a szárított chilit, a fokhagymát és a gyömbért, majd pirítsd 30 másodpercig, amíg illatos nem lesz. Ügyelj, hogy ne égjen meg.

5

Csirke és zöldségek

Add hozzá a bepácolt csirkét a wokhoz, és pirítsd 5-7 percig, amíg minden oldala aranybarna nem lesz és át nem sül. Vedd ki a csirkét a wokból, és tedd félre. Add hozzá a maradék 1 ek olajat, majd pirítsd a kaliforniai paprikát 2-3 percig, amíg kissé megpuhul.

6

Összeállítás

Tedd vissza a csirkét a wokba. Öntsd hozzá az előkészített szószt, és keverd folyamatosan, amíg be nem sűrűsödik (kb. 1-2 perc). Add hozzá a pirított mogyorót és az újhagyma felét, majd keverd össze. Tálald azonnal, a maradék újhagymával megszórva.

Extra tippek a recepthez

A csirke még omlósabb lesz, ha a pácolás előtt egy csipet szódabikarbónát adsz hozzá.

Ha szereted a csípősebbet, adj hozzá több szárított chilit, vagy egy kevés szecsuáni borsot a pirítás elején.

Tálald frissen főtt rizzsel, hogy az összes finom szószt felszívja.

Tápérték

per 100gAdagonként
250g
Kalória210 kcal525 kcal
Fehérje18g45g
Zsír10g25g
Szénhidrát12g30g
Rost1.5g3.75g
Cukor4g10g