szárnyas
lassú főzésű
vendégváró
főétel
omlós
francia
minden évszak
meleg


Francia Coq au Vin (vörösboros kakasragu)
Nehézség
közepes
Idő
3h 10m
Árkategória
átlagos
Kalória
Közepes
A Coq au Vin egy klasszikus francia egytálétel, amely a burgundi konyha egyik gyöngyszeme. Ez a gazdag és ízletes ragu omlós csirkehúst, vörösbort, szalonnát, gombát és gyöngyhagymát ötvöz egy felejthetetlen ízélményt nyújtva. Tökéletes választás egy elegáns vacsorához vagy egy hangulatos családi ebédhez, különösen hidegebb napokon. Hagyja, hogy az illatok betöltsék konyháját, miközben ez a csodálatos étel lassan fő.
hozzávalók
Lépések
Előkészítés és pirítás
Sózza és borsozza a csirkecombokat. Egy nagy, vastag aljú edényben vagy holland sütőben közepes lángon olvassza fel a vajat az olívaolajjal. Pirítsa meg a szalonnát ropogósra, majd szedje ki és tegye félre. A visszamaradt zsiradékban pirítsa meg a csirkecombokat mindkét oldalukon aranybarnára, kb. 5-7 percig oldalanként, majd tegye félre.
Zöldségek párolása
Adja a gyöngyhagymát, sárgarépát és gombát az edénybe, és párolja 8-10 percig, amíg enyhén megpuhulnak és színt kapnak. Adja hozzá a zúzott fokhagymát és a paradicsompürét, majd pirítsa további 2 percig. Szórja meg a liszttel, és keverje 1 percig, hogy bevonja a zöldségeket.
Összefőzés
Öntse fel a vörösborral és a csirke alaplével, kaparja fel az edény aljára tapadt ízeket. Adja vissza a csirkecombokat és a ropogós szalonnát az edénybe. Adja hozzá a kakukkfű ágakat és a babérlevelet. Forralja fel, majd vegye le a lángot alacsonyra, fedje le, és párolja 1,5-2 órán keresztül, vagy amíg a csirke omlósra nem fő. Időnként ellenőrizze, és ha szükséges, adjon hozzá még alaplét.
Befejezés és tálalás
Távolítsa el a kakukkfű ágakat és a babérlevelet. Kóstolja meg, és szükség esetén ízesítse még sóval és borssal. Szórja meg frissen vágott petrezselyemmel, és tálalja azonnal.
Extra tippek a recepthez
► A legjobb íz eléréséhez használjon jó minőségű, száraz vörösbort, amit szívesen meg is inna.
► A ragu előző nap is elkészíthető, sőt, az ízek másnapra még jobban összeérnek. Melegítse fel lassan tálalás előtt.
► Tálalja krumplipürével, főtt burgonyával vagy friss bagettel, hogy minden csepp ízletes szószt felszívhasson.
Tápérték
| per 100g | Adagonként 350g | |
|---|---|---|
| Kalória | 250-300 kcal | 875-1050 kcal |
| Fehérje | 18-22g | 63-77g |
| Zsír | 15-20g | 52-70g |
| Szénhidrát | 5-8g | 17-28g |
| Rost | 1-2g | 3.5-7g |
| Cukor | 2-4g | 7-14g |