szárnyas

lassú főzésű

mindennapi

főétel

krémes

latin-amerikai

minden évszak

meleg

recipe photorecipe photo

Aji de Gallina Perui Csirkés Ragu

Nehézség

közepes

Idő

1h 10m

Árkategória

átlagos

Kalória

Közepes

Az Aji de Gallina egy krémes és ízletes perui csirkés ragu, mely a perui konyha egyik igazi gyöngyszeme. Gazdag, sárga színét az aji amarillo paprikának köszönheti, mely enyhe csípősséget és egyedi ízt kölcsönöz neki. Ez a laktató étel tökéletes választás egy családi ebédre vagy egy különleges vacsorára, és garantáltan elrepít Peru ízvilágába.

hozzávalók

4 adag

Lépések

1

Csirke előkészítése

Főzd meg a csirkemellfilét enyhén sós vízben, amíg teljesen meg nem fő (kb. 15-20 perc). Vedd ki a csirkét, tedd félre, és hagyd kihűlni. A főzővizet (húslevest) őrizd meg. Amikor a csirke kihűlt, tépkedd apró szálakra.

2

Kenyér áztatása

Tedd a fehér kenyérszeleteket egy tálba, és öntsd rá a párolt tejet. Hagyd ázni 5-10 percig, amíg teljesen megpuhul. Nyomkodd ki belőle a felesleges folyadékot, de ne teljesen, majd tedd félre.

3

Alap elkészítése

Egy nagy serpenyőben vagy lábasban hevítsd fel az olívaolajat közepes lángon. Add hozzá az apróra vágott hagymát, és párold üvegesre (kb. 5-7 perc). Add hozzá a zúzott fokhagymát, aji amarillo pasztát, római köményt és kurkumát. Főzd további 2-3 percig, folyamatosan kevergetve, amíg illatos nem lesz.

4

Szósz összeállítása

Tedd a beáztatott kenyeret, a durvára vágott diót és a reszelt parmezán sajtot egy turmixgépbe. Önts hozzá 1 csésze félretett csirkehúslevest. Turmixold simára. Öntsd a turmixolt szószt a hagymás alaphoz a serpenyőbe. Keverd jól össze, és hagyd enyhén forrni alacsony lángon 5-7 percig, amíg besűrűsödik.

5

Csirke hozzáadása és tálalás

Add hozzá a tépett csirkét a szószhoz, és keverd össze. Főzd további 5-10 percig, amíg a csirke átmelegszik, és az ízek összeérnek. Ha szükséges, adj hozzá még egy kevés csirkehúslevest, hogy elérd a kívánt állagot. Ízesítsd sóval és borssal. Tálald forrón főtt burgonyaszeletekkel, félbevágott keménytojással és fekete olajbogyóval.

Extra tippek a recepthez

A még krémesebb állag érdekében a szószt turmixolás után szűrőn is átpasszírozhatod.

Ha nincs aji amarillo pasztád, használhatsz sárga kaliforniai paprikát egy kevés chilivel, de az íz nem lesz teljesen autentikus.

Tálaláskor friss petrezselyemmel vagy korianderrel is megszórhatod a tetejét az extra ízért és színért.

Tápérték

per 100gAdagonként
350g
Kalória180 kcal630 kcal
Fehérje15g52.5g
Zsír9g31.5g
Szénhidrát10g35g
Rost1g3.5g
Cukor2g7g