zöldségek
serpenyőben
mindennapi
előétel
ropogós
nemzetközi
minden évszak
meleg


Ropogós sajtos kukoricagolyók
Nehézség
könnyű
Idő
35m
Árkategória
olcsó
Kalória
Közepes
Ezek a ropogós sajtos kukoricagolyók tökéletes előételek vagy rágcsálnivalók, amelyek garantáltan elvarázsolják az ízlelőbimbókat. Kívülről aranybarna és ropogós, belülről pedig krémesen sajtos és édes kukoricás ízvilág jellemzi őket. Könnyen elkészíthetők, és pillanatok alatt eltűnnek a tányérról, legyen szó családi összejövetelről vagy baráti partiról. Készítsd el őket, és élvezd a tökéletes falatokat!
hozzávalók
Lépések
Kukoricás keverék
Egy nagy tálban keverd össze a lecsepegtetett csemegekukoricát, a reszelt cheddar sajtot, a 100 g lisztet, a sót, a borsot, a füstölt paprikát és a fokhagymaport. Győződj meg róla, hogy minden alaposan elkeveredett.
Golyók formázása
Vegyél kis adagokat a kukoricás keverékből, és formázz belőlük golf labda méretű golyókat. Ha a keverék túl ragacsos, enyhén lisztezett kézzel dolgozz.
Panírozás
Készíts elő három tálat: az egyikbe tegyél lisztet, a másikba a felvert tojásokat, a harmadikba pedig a panko morzsát. Forgasd meg a kukoricagolyókat először a lisztben, majd a tojásban, végül pedig a panko morzsában, ügyelve arra, hogy mindenhol befedje a panír.
Sütés
Egy mély edényben vagy fritőzben hevíts fel bőséges növényi olajat 170-180°C-ra (340-350°F). Süsd ki a kukoricagolyókat adagonként 3-5 percig, amíg aranybarnák és ropogósak nem lesznek. Vedd ki őket egy szűrőkanállal, és tedd papírtörlőre, hogy a felesleges olaj lecsöpögjön.
Tálalás
Azonnal tálald forrón, kedvenc mártogatósoddal, például fokhagymás-tejfölös szósszal vagy édes chili szósszal.
Extra tippek a recepthez
► A kukoricát alaposan csepegtesd le, hogy a golyók ne legyenek vizesek és ropogósabbak maradjanak.
► Használj panko morzsát a extra ropogósságért, de a hagyományos zsemlemorzsa is megteszi.
► Tálald kedvenc mártogatósoddal, például fokhagymás-tejfölös szósszal vagy édes chili szósszal.
Tápérték
| per 100g | Adagonként 170g | |
|---|---|---|
| Kalória | 280 kcal | 476 kcal |
| Fehérje | 10g | 17g |
| Zsír | 18g | 31g |
| Szénhidrát | 20g | 34g |
| Rost | 2g | 3.4g |
| Cukor | 3g | 5.1g |