gyümölcs
vegetáriánus
sütés nélküli
mindennapi
nasi
krémes
nemzetközi
minden évszak
fagyasztott


Csokiba mártott banánfalatok
Nehézség
könnyű
Idő
1h 15m
Árkategória
olcsó
Kalória
Közepes
Készíts egy gyors és ellenállhatatlan desszertet, ami garantáltan mosolyt csal mindenki arcára! Ezek a csokiba mártott banánfalatok tökéletesek nassoláshoz, partikra vagy egyszerűen csak egy édes kényeztetésre. Egyszerűen elkészíthetőek, és a hűvös, krémes banán és a roppanós csokoládé kombinációja mennyei élményt nyújt. Ráadásul a feltétek variálásával mindenki megtalálhatja a kedvencét.
hozzávalók
Lépések
Banán előkészítése
Hámozd meg a banánokat, majd vágd fel őket körülbelül 2-3 cm vastag szeletekre. Helyezd a banánszeleteket egy sütőpapírral bélelt tálcára vagy tányérra, és tedd be a fagyasztóba 15-20 percre, hogy kissé megdermedjenek.
Csokoládé olvasztása
Tördeld a csokoládét kisebb darabokra, és tedd egy hőálló tálba. Add hozzá a kókuszolajat (ha használsz). Olvaszd fel a csokoládét vízgőz felett vagy mikrohullámú sütőben, alacsony fokozaton, gyakran megkeverve, amíg teljesen sima és fényes nem lesz. Ügyelj rá, hogy ne égjen meg.
Mártás és díszítés
Vedd ki a banánszeleteket a fagyasztóból. Egyenként mártsd bele őket az olvasztott csokoládéba, ügyelve arra, hogy minden oldalát befedje. Hagyd lecsepegni a felesleges csokoládét, majd azonnal szórd meg a választott feltéttel (cukorszórás, aprított dió stb.). Helyezd vissza a csokis banánfalatokat a sütőpapírra.
Fagyasztás és tálalás
Tedd vissza a tálcát a fagyasztóba legalább 1 órára, vagy amíg a csokoládé teljesen meg nem keményedik. Tálalás előtt vedd ki őket a fagyasztóból, és hagyd állni szobahőmérsékleten 5-10 percig, hogy kissé felengedjenek, de még hidegek maradjanak. Élvezd azonnal!
Extra tippek a recepthez
► Kísérletezz különböző feltétekkel, például aprított mogyoróval, kókuszreszelékkel vagy tengeri sóval a még izgalmasabb ízélményért.
► A banánfalatokat fagyasztás előtt teheted pálcikára is, így könnyebben fogyaszthatóak, különösen gyerekek számára.
► Ha nincs kókuszolajad, egy teáskanál semleges ízű olaj is megteszi, hogy a csokoládé szebben olvadjon és vékonyabb réteget képezzen.
Tápérték
| per 100g | Adagonként 120g | |
|---|---|---|
| Kalória | 280 kcal | 336 kcal |
| Fehérje | 3g | 3.6g |
| Zsír | 18g | 21.6g |
| Szénhidrát | 30g | 36g |
| Rost | 3g | 3.6g |
| Cukor | 22g | 26.4g |