vadhús

lassú főzésű

mindennapi

főétel

omlós

nemzetközi

minden évszak

meleg

recipe photorecipe photo

Zöldfűszeres nyúlragu tejszínes mustármártásban

Nehézség

közepes

Idő

1h 45m

Árkategória

átlagos

Kalória

Közepes

Ez a zöldfűszeres nyúlragu tejszínes mustármártásban egy igazi kényeztető fogás, amely tökéletes választás egy különlegesebb családi ebédre vagy vacsorára. A lassan főzött nyúlhús omlósra puhul, és magába szívja a friss zöldfűszerek, a fehérbor és a gazdag alaplé ízeit. A krémes, enyhén csípős mustármártás teszi teljessé az élményt, amely kiválóan passzol tésztához, krumplipüréhez vagy friss kenyérhez. Készítsd el, és élvezd az otthon melegét idéző, ínycsiklandó ízeket!

hozzávalók

4 adag

Lépések

1

Előkészítés és pirítás

Vágd a nyúlhúst 3-4 cm-es kockákra, sózd és borsozd. Egy nagy, vastag aljú edényben hevíts fel 1 ek olívaolajat és 1 ek vajat közepesen magas lángon. Pirítsd meg a nyúldarabokat több részletben, amíg minden oldaluk aranybarna nem lesz, majd tedd félre őket egy tányérra.

2

Alap elkészítése

Az edénybe, ha szükséges, önts még egy kevés olívaolajat, majd add hozzá az apróra vágott vöröshagymát, sárgarépát és zellerszárat. Párold 5-7 percig, amíg a zöldségek megpuhulnak. Add hozzá az apróra vágott fokhagymát, rozmaringot és kakukkfüvet, majd pirítsd további 1 percig, amíg illatozni kezdenek.

3

Főzés és ízesítés

Öntsd fel a fehérborral, és kapard fel az edény aljára tapadt finomságokat. Forrald 2-3 percig, amíg a bor alkoholtartalma elpárolog. Add vissza a nyúlhúst az edénybe, öntsd fel a csirke alaplével, hogy éppen ellepje. Fedd le, és alacsony lángon főzd 60-75 percig, vagy amíg a hús teljesen omlós nem lesz.

4

Mártás befejezése

Vedd ki a nyúlhúst az edényből, és tépkedd szálaira két villa segítségével. A mártást forrald fel, majd keverd bele a tejszínt és a dijoni mustárt. Főzd további 5-10 percig, amíg a mártás kissé besűrűsödik. Kóstold meg, és szükség esetén sózd, borsozd. Add vissza a tépett nyúlhúst a mártásba, és forrald össze 2-3 percig. Végül szórd meg frissen vágott petrezselyemmel, és tálald azonnal.

Extra tippek a recepthez

A nyúlraguhoz kiválóan illik a krumplipüré, a szélesmetélt tészta vagy egy szelet ropogós kenyér, amivel kitunkolhatod a finom mártást.

Ha intenzívebb ízre vágysz, a raguhoz adhatsz egy kevés szárított vargányát is, amit előtte áztass be meleg vízbe.

A maradék ragu hűtőben 3-4 napig eltartható, és másnap még finomabb, ahogy az ízek összeérnek.

Tápérték

per 100gAdagonként
250g
Kalória280 kcal700 kcal
Fehérje25g62.5g
Zsír18g45g
Szénhidrát5g12.5g
Rost1g2.5g
Cukor2g5g