tejtermék
vegetáriánus
sütőben
mindennapi
előétel
krémes
görög
minden évszak
meleg


Görög sült feta sajt mézzel és szezámmaggal
Nehézség
könnyű
Idő
25m
Árkategória
olcsó
Kalória
Közepes
Ez az egyszerű, mégis ellenállhatatlan görög sült feta recept tökéletes előétel vagy könnyű vacsora. A sós feta sajt, az édes méz és a pirított szezámmag kombinációja egy igazi ízorgia, ami garantáltan elvarázsolja az ízlelőbimbókat. Készítsd el gyorsan és könnyedén, hogy egy darab Görögországot varázsolj az asztalodra!
hozzávalók
Lépések
Előkészítés
Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra (légkeveréses sütőben 180°C). Helyezd a feta sajtot egy kis sütőpapírral bélelt tepsibe vagy egy hőálló tálba.
Sütés
Locsold meg a feta sajtot az olívaolajjal, majd szórd meg a szezámmaggal és az opcionális chili pehellyel. Süsd előmelegített sütőben 12-15 percig, vagy amíg a sajt megpuhul és a teteje enyhén aranybarna lesz.
Tálalás
Vedd ki a sült fetát a sütőből, és azonnal locsold meg bőségesen mézzel. Tálald melegen, friss kenyérrel vagy pitával.
Extra tippek a recepthez
► Tálald friss, ropogós kenyérrel vagy pitával, hogy minden csepp mézes-sós finomságot fel tudj itatni.
► Egy csipetnyi friss oregánó vagy kakukkfű is remekül illik hozzá, ha szereted a gyógynövényes ízeket.
► Ne süsd túl a fetát, hogy megőrizze krémes állagát, de mégis szépen megpiruljon a teteje.
Tápérték
| per 100g | Adagonként 75g | |
|---|---|---|
| Kalória | 229 kcal | 172 kcal |
| Fehérje | 5.8g | 4.3g |
| Zsír | 14.9g | 11.2g |
| Szénhidrát | 20g | 15g |
| Rost | 1.5g | 1.1g |
| Cukor | 17g | 13g |