tejtermék

vegetáriánus

sütőben

mindennapi

előétel

krémes

görög

minden évszak

meleg

recipe photorecipe photo

Görög sült feta sajt mézzel és szezámmaggal

Nehézség

könnyű

Idő

25m

Árkategória

olcsó

Kalória

Közepes

Ez az egyszerű, mégis ellenállhatatlan görög sült feta recept tökéletes előétel vagy könnyű vacsora. A sós feta sajt, az édes méz és a pirított szezámmag kombinációja egy igazi ízorgia, ami garantáltan elvarázsolja az ízlelőbimbókat. Készítsd el gyorsan és könnyedén, hogy egy darab Görögországot varázsolj az asztalodra!

hozzávalók

4 adag

Lépések

1

Előkészítés

Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra (légkeveréses sütőben 180°C). Helyezd a feta sajtot egy kis sütőpapírral bélelt tepsibe vagy egy hőálló tálba.

2

Sütés

Locsold meg a feta sajtot az olívaolajjal, majd szórd meg a szezámmaggal és az opcionális chili pehellyel. Süsd előmelegített sütőben 12-15 percig, vagy amíg a sajt megpuhul és a teteje enyhén aranybarna lesz.

3

Tálalás

Vedd ki a sült fetát a sütőből, és azonnal locsold meg bőségesen mézzel. Tálald melegen, friss kenyérrel vagy pitával.

Extra tippek a recepthez

Tálald friss, ropogós kenyérrel vagy pitával, hogy minden csepp mézes-sós finomságot fel tudj itatni.

Egy csipetnyi friss oregánó vagy kakukkfű is remekül illik hozzá, ha szereted a gyógynövényes ízeket.

Ne süsd túl a fetát, hogy megőrizze krémes állagát, de mégis szépen megpiruljon a teteje.

Tápérték

per 100gAdagonként
75g
Kalória229 kcal172 kcal
Fehérje5.8g4.3g
Zsír14.9g11.2g
Szénhidrát20g15g
Rost1.5g1.1g
Cukor17g13g