marhahús
lassú főzésű
mindennapi
főétel
omlós
magyar
minden évszak
meleg


Gulyásos Marharagu Csipetkével
Nehézség
közepes
Idő
3h
Árkategória
átlagos
Kalória
Közepes
Ez a kiadós gulyásos marharagu csipetkével egy igazi magyar klasszikus, amely tökéletes választás a hidegebb napokra. A lassan főzött, omlós marhahús gazdag, paprikás szószban úszik, amit a házi készítésű csipetke tesz teljessé. Ez az étel nem csupán laktató, hanem a család és barátok körében is garantáltan sikert arat. Készítsd el, és élvezd a hagyományos magyar ízeket!
hozzávalók
Lépések
Hús előkészítése
Kockázd fel a marhahúst 2-3 cm-es darabokra. Sózd és borsozd meg alaposan. Egy nagy, vastag aljú edényben hevítsd fel az olajat vagy zsírt közepesen magas hőfokon. Pirítsd meg a húskockákat több részletben, amíg minden oldaluk szép barnára sül, majd tedd félre.
Alap elkészítése
Az edényben maradt zsiradékon, közepes lángon dinszteld üvegesre az apróra vágott vöröshagymát, körülbelül 8-10 percig. Add hozzá a zúzott fokhagymát, a karikázott sárgarépát és a kockázott zöldpaprikát, majd pirítsd további 5 percig. Húzd le az edényt a tűzről, szórd bele az édes és csípős paprikát, a köményt és a majoránnát, majd gyorsan keverd el, hogy a paprika ne égjen meg. Add hozzá a paradicsompürét is.
Ragu főzése
Tedd vissza a húst az edénybe, öntsd fel a marhahúslevessel vagy vízzel, hogy éppen ellepje. Keverd össze alaposan, majd forrald fel. Vedd le a lángot alacsonyra, fedd le az edényt, és hagyd lassan főni 2-2,5 órán keresztül, vagy amíg a hús teljesen omlós nem lesz. Időnként ellenőrizd, és ha szükséges, pótolj folyadékot.
Csipetke készítése
Amíg a ragu fő, készítsd el a csipetkét. Egy tálban keverd össze a lisztet egy csipet sóval és a tojással. Fokozatosan adagolj hozzá 2-3 evőkanál vizet, amíg egy kemény, de gyúrható tésztát nem kapsz. Gyúrd át alaposan, majd pihentesd 10 percig. Egy lisztezett deszkán vékonyra nyújtsd ki, majd apró darabokat csipkedj le belőle, vagy sodorj vékony rudakat és vágd fel apróra.
Befejezés és tálalás
Amikor a hús már puha, add hozzá a csipetkét a raguhoz. Főzd további 10-15 percig, amíg a csipetke megfő és megpuhul. Kóstold meg, és szükség esetén ízesítsd még sóval és borssal. Tálald forrón, friss kenyérrel vagy tejföllel, ha szereted.
Extra tippek a recepthez
► A ragu még finomabb lesz, ha egy nappal előbb elkészíted, így az ízek összeérnek.
► Ha sűrűbb szószt szeretnél, vegyél ki egy kevés ragut, turmixold le, majd keverd vissza.
► A csipetke tésztáját ne gyúrd túl, csak addig, amíg összeáll, különben kemény lesz.
Tápérték
| per 100g | Adagonként 450g | |
|---|---|---|
| Kalória | 280 kcal | 1260 kcal |
| Fehérje | 22g | 99g |
| Zsír | 16g | 72g |
| Szénhidrát | 12g | 54g |
| Rost | 2g | 9g |
| Cukor | 3g | 13.5g |