gabonák
sütés nélküli
mindennapi
desszert
rágós
nemzetközi
minden évszak
hideg


Gyors csokis kókuszgolyók
Nehézség
könnyű
Idő
50m
Árkategória
olcsó
Kalória
Nagyon magas
Ezek a gyors csokis kókuszgolyók tökéletes választás, ha valami édesre vágysz, de nincs időd sütni. Mindössze néhány alapanyag és minimális előkészület szükséges hozzájuk, így pillanatok alatt elkészítheted ezt a nosztalgikus finomságot. Ideálisak vendégváráshoz, ünnepi alkalmakra vagy csak egy gyors nassoláshoz a hétköznapokon. A rumos ízvilág és a kókuszos bevonat ellenállhatatlanná teszi őket.
hozzávalók
Lépések
Keverd össze
Egy nagy tálban keverd össze a darált kekszet, a porcukrot, a kakaóport és a reszelt kókusz felét (kb. 50 g). Add hozzá a puha vajat, a tejet és a rum aromát (vagy rumot). Gyúrd össze alaposan a hozzávalókat, amíg egy homogén, jól formázható masszát nem kapsz.
Formázd meg
A kész masszából vizes kézzel formázz kisebb, dió nagyságú golyókat. Ügyelj rá, hogy egyenletes méretűek legyenek.
Panírozd be és hűtsd
A megformázott golyókat forgasd meg a maradék reszelt kókuszban, hogy minden oldalukat befedje. Tedd a kókuszgolyókat egy tálcára vagy tányérra, és legalább 30 percre tedd hűtőbe, hogy megdermedjenek és az ízek összeérjenek. Hidegen tálald.
Extra tippek a recepthez
► Ha intenzívebb rumos ízt szeretnél, használj valódi rumot az aroma helyett.
► A golyókat kakaóporba vagy darált dióba is forgathatod a kókusz helyett, ha változatosságra vágysz.
► A masszát hűtés előtt érdemes legalább 10 percig pihentetni, hogy az ízek összeérjenek.
Tápérték
| per 100g | Adagonként 30g | |
|---|---|---|
| Kalória | 420 kcal | 126 kcal |
| Fehérje | 6g | 1.8g |
| Zsír | 24g | 7.2g |
| Szénhidrát | 48g | 14.4g |
| Rost | 7g | 2.1g |
| Cukor | 38g | 11.4g |