hüvelyesek

vegetáriánus

sütőben

mindennapi

főétel

sajtos

mexikói

minden évszak

meleg

recipe photorecipe photo

Mexikói Mollete (babbal és sajttal sült szendvics)

Nehézség

könnyű

Idő

25m

Árkategória

olcsó

Kalória

Közepes

A mollete egy klasszikus mexikói nyitott szendvics, amely tökéletes gyors reggelire, ebédre vagy egy kiadós uzsonnára. Ropogós kenyérre kerül egy bőséges réteg meleg babpüré és olvasztott sajt, gyakran pico de gallóval díszítve. Ez az egyszerű, mégis hihetetlenül laktató étel alapvető fontosságú a mexikói háztartásokban, textúrák és ízek kellemes kombinációját kínálva. Könnyen testreszabható és mindig népszerű!

hozzávalók

4 adag

Lépések

1

Kenyér előkészítése

Melegítsd elő a sütőt 180°C-ra (350°F). Vágd félbe a bolillókat vagy a baguettet hosszában, majd pirítsd meg enyhén egy száraz serpenyőben vagy a sütőben néhány percig, amíg kissé aranybarna nem lesz. Ez megakadályozza, hogy elázzon.

2

Babpüré melegítése

Egy kis lábasban melegítsd fel óvatosan a babpürét közepes-alacsony lángon, időnként megkeverve, amíg át nem melegszik és kenhetővé nem válik. Ha túl sűrű, adj hozzá egy kevés vizet.

3

Mollete összeállítása

Kenj egy bőséges réteg meleg babpürét minden megpirított kenyérfélre. Ezután szórd meg bőségesen reszelt sajttal.

4

Sütés és tálalás

Helyezd az összeállított molletéket egy sütőpapírral bélelt tepsire. Süsd 8-12 percig, vagy amíg a sajt teljesen meg nem olvad és buborékos nem lesz, a kenyér szélei pedig aranybarnára sülnek. Vedd ki a sütőből és azonnal tálald. Díszítsd pico de gallóval, ecetes jalapeñóval vagy egy kanál tejföllel, ha szeretnéd.

Extra tippek a recepthez

A kenyér megpirítása kulcsfontosságú, hogy ne ázzon el a babtól, így ropogós marad.

Kísérletezz különböző sajtfajtákkal, hogy megtaláld a kedvencedet, a Monterey Jack és az Oaxaca a legautentikusabb.

Tálald friss pico de gallóval és egy kevés ecetes jalapeñóval a tökéletes ízélményért.

Tápérték

per 100gAdagonként
200g
Kalória280 kcal560 kcal
Fehérje13g26g
Zsír12g24g
Szénhidrát28g56g
Rost6g12g
Cukor3g6g