zöldségek
vegetáriánus
bő olajban
mindennapi
előétel
ropogós
indiai
minden évszak
meleg


Indiai Samosa fűszeres burgonyával és borsóval
Nehézség
közepes
Idő
1h 10m
Árkategória
olcsó
Kalória
Magas
Kóstold meg India egyik legkedveltebb utcai ételét, a samosát! Ez a ropogós, aranybarna tésztabatyu fűszeres burgonyával és borsóval töltve igazi ízutazásra visz. Tökéletes előételnek, uzsonnára vagy akár egy könnyed vacsorára is. Készítsd el otthon ezt az autentikus finomságot, és élvezd a gazdag, aromás ízeket!
hozzávalók
Lépések
Tészta elkészítése
Egy nagy tálban keverd össze a lisztet és a sót. Add hozzá az olajat, és morzsold el a liszttel, amíg morzsás állagú nem lesz. Fokozatosan adagold hozzá a vizet, és gyúrd sima, rugalmas tésztává. Takard le, és pihentesd legalább 30 percig.
Töltelék elkészítése
Főzd meg a felkockázott burgonyát sós vízben puhára, majd szűrd le és törd össze durván. Egy serpenyőben hevíts 1 ek olajat közepes lángon. Add hozzá a római kömény magot, és pirítsd illatosra (kb. 30 mp). Add hozzá az apróra vágott hagymát, zöld chilit és gyömbér-fokhagyma pasztát, majd pirítsd 3-4 percig, amíg a hagyma megpuhul.
Fűszerezés és keverés
Add a serpenyőhöz az őrölt koriandert, kurkumát, garam masalát és pirospaprikát. Pirítsd 1 percig, amíg illatosak lesznek. Add hozzá a zöldborsót és a sót, majd főzd 2-3 percig. Végül keverd hozzá az összetört burgonyát és az apróra vágott friss koriandert. Vedd le a tűzről, és hagyd kihűlni a tölteléket.
Samosák formázása
Oszd a tésztát 8-10 egyenlő részre. Nyújts ki minden darabot ovális alakúra (kb. 15 cm hosszú). Vágd félbe az ovális tésztát. Nedvesítsd meg az egyenes szélét vízzel, majd hajtsd félbe, hogy egy kúp alakot kapj. Töltsd meg a kúpot 2-3 evőkanál töltelékkel, majd zárd le a széleit, hogy háromszög alakú samosát kapj. Ismételd meg az összes tésztával és töltelékkel.
Sütés
Egy mély serpenyőben vagy wokban hevíts bőséges olajat alacsony-közepes hőmérsékletre (kb. 160-170°C). Óvatosan helyezz bele 3-4 samosát, és süsd aranybarnára és ropogósra mindkét oldalán, kb. 8-12 percig. Vedd ki a samosákat, és csepegtesd le papírtörlőn. Tálald melegen, kedvenc csatniddal vagy szósszal.
Extra tippek a recepthez
► A tészta pihentetése kulcsfontosságú a rugalmasság és a ropogósság eléréséhez, ne hagyd ki ezt a lépést!
► A samosákat alacsony-közepes hőmérsékleten süsd, hogy belül is átsüljenek és kívül ropogósak legyenek.
► Készíts mellé egy friss mentás-korianderes csatnit vagy tamarind szószt a még autentikusabb ízélményért.
Tápérték
| per 100g | Adagonként 150g | |
|---|---|---|
| Kalória | 380 kcal | 570 kcal |
| Fehérje | 8g | 12g |
| Zsír | 22g | 33g |
| Szénhidrát | 40g | 60g |
| Rost | 6g | 9g |
| Cukor | 2g | 3g |