gyümölcs
vegetáriánus
pirított
mindennapi
nasi
puha
nemzetközi
minden évszak
meleg


Fahéjas Cukros Almás Wrap
Nehézség
könnyű
Idő
25m
Árkategória
olcsó
Kalória
Közepes
Ez a fahéjas cukros almás wrap egy igazi gyors és kényeztető finomság, ami tökéletes reggelire, uzsonnára vagy akár desszertnek is. A puha tortilla lapokba zárt, fűszeres, karamellizált alma darabok minden falatban az őszi ízeket idézik. Egyszerűen elkészíthető, mégis rendkívül ízletes, és garantáltan mosolyt csal az arcodra. Készítsd el, és élvezd a meleg, édes ízek harmóniáját!
hozzávalók
Lépések
Almás töltelék
Hámozd meg, magozd ki és kockázd fel az almákat. Egy serpenyőben olvassz fel 2 evőkanál vajat közepes lángon. Add hozzá az almadarabokat, a barna cukrot, a fahéjat és a citromlevet, majd egy csipet sót. Főzd az almát 5-7 percig, amíg megpuhul és enyhén karamellizálódik, de még tartása van.
Wrap összeállítása
Melegítsd fel a tortilla lapokat egy száraz serpenyőben, mikrohullámú sütőben vagy sütőben, hogy rugalmasabbak legyenek. Oszd el az almás tölteléket egyenletesen a tortilla lapok közepén. Hajtsd be a tortilla két oldalát, majd tekerd fel szorosan, hogy egy wrapet kapj.
Tálalás
A kész wrapeket azonnal tálald melegen. Ha szeretnéd, vágd félbe őket átlósan. Szórhatsz rájuk egy kevés extra fahéjat vagy porcukrot.
Extra tippek a recepthez
► Kísérletezz különböző almafajtákkal az ízvilág variálásához, például Granny Smith-szel a savanykásabb ízért.
► Egy csipet szerecsendió vagy szegfűszeg is remekül illik az alma töltelékbe.
► Tálalás előtt szórhatsz rá porcukrot, vagy kínálhatod vaníliafagyival is.
Tápérték
| per 100g | Adagonként 180g | |
|---|---|---|
| Kalória | 280 kcal | 500 kcal |
| Fehérje | 4g | 7g |
| Zsír | 10g | 18g |
| Szénhidrát | 45g | 81g |
| Rost | 5g | 9g |
| Cukor | 25g | 45g |