Gyors csokis tejshake

Nehézség

könnyű

Idő

Árkategória

olcsó

Kalória

Közepes

Kényeztesse magát egy pillanatok alatt elkészíthető, krémes és gazdag csokoládés tejshake-kel! Ez a recept tökéletes választás, ha valami édesre vágyik, de nincs sok ideje. Mindössze néhány alapanyag és egy turmixgép kell hozzá, és máris élvezheti ezt a hűsítő finomságot. Ideális nyári napokra vagy egy gyors desszertnek bármikor.

hozzávalók

2 adag

400 ml Teljes tej250 g Jó minőségű csokoládé fagylalt2 ek Holland kakaópor0.5 tk Vanília kivonat0 ízlés szerint Tejszínhab (tálaláshoz)0 ízlés szerint Csokoládéforgács vagy csokoládészirup (díszítéshez)

Lépések

Összetevők turmixolása

Tegye a tejet, a csokoládé fagylaltot, a kakaóport és a vanília kivonatot egy turmixgépbe. Turmixolja magas fokozaton, amíg teljesen sima és krémes nem lesz, körülbelül 30-60 másodpercig.

Tálalás és díszítés

Öntse a tejshake-et két magas pohárba. Díszítse tejszínhabbal, csokoládéforgáccsal vagy csokoládésziruppal. Azonnal tálalja és élvezze!

Extra tippek a recepthez

► Használjon hideg tejet és fagyasztott banánt a még krémesebb állagért.

► Kísérletezzen különböző csokoládé fagylalt ízekkel, például mentás-csokissal vagy chilis-csokissal.

► Egy csipet só kiemeli a csokoládé ízét, próbálja ki!

Tápérték

	per 100g	Adagonként 250g
Kalória	150 kcal	375 kcal
Fehérje	4g	10g
Zsír	7g	18g
Szénhidrát	18g	45g
Rost	1g	2g
Cukor	15g	38g