Amerikai Clam Chowder (krémes kagylóleves krumplival)

recipe photorecipe photo

Nehézség

könnyű

Idő

50m

Árkategória

átlagos

Kalória

Közepes

Az amerikai Clam Chowder egy igazi klasszikus, amely New England partvidékéről származik. Ez a gazdag és krémes leves tele van ízletes kagylóval, puha burgonyával és ropogós szalonnával, tökéletes választás hideg napokra. Könnyen elkészíthető, mégis laktató és felejthetetlen élményt nyújt. Készítsd el otthon ezt a tengeri finomságot, és hozd el New England ízeit a konyhádba!

hozzávalók

4 adag
690 g konzerv aprított kagyló (lével együtt)
150 g füstölt szalonna
200 g sárga hagyma
100 g zellerszár
600 g burgonya (pl. Russet vagy Yukon Gold)
3 ek finomliszt
500 ml teljes tej
250 ml tejszín (30% zsírtartalmú)
250 ml kagylólé (a konzervből és/vagy palackozott)
30 g vaj
5 g só (ízlés szerint)
1 g frissen őrölt fekete bors (ízlés szerint)
2 ek friss petrezselyem, aprítva (díszítéshez)

Lépések

1

Szalonna és alapok

Kockázd fel a szalonnát, és süsd ropogósra egy nagy edényben vagy holland sütőben közepes lángon. Egy szűrőkanállal vedd ki a szalonnát, és tedd félre, a kisült zsírt hagyd az edényben. Add hozzá a vajat az edényhez. Kockázd fel a hagymát és a zellert, majd add hozzá az edényhez, és párold 5-7 percig, amíg megpuhulnak és áttetszővé válnak.

2

Sűrítés és főzés

Szórd meg a liszttel a párolt zöldségeket, és főzd 1-2 percig, folyamatosan kevergetve, hogy rántást képezzen. Fokozatosan keverd hozzá a kagylólevet és a tejet, ügyelve arra, hogy ne legyenek csomók. Forrald fel az elegyet, időnként megkeverve.

3

Burgonya és fűszerezés

Hámozd meg és kockázd fel a burgonyát 1-1,5 cm-es darabokra. Add hozzá a forrásban lévő folyadékhoz. Sózd és borsozd ízlés szerint. Vedd le a hőt alacsonyra, fedd le, és főzd 15-20 percig, vagy amíg a burgonya megpuhul. Időnként keverd meg, hogy ne ragadjon le.

4

Kagyló és tejszín

Csepegtesd le a konzerv kagylókat, szükség esetén tartsd meg a plusz levet. Keverd bele a lecsepegtetett kagylókat és a tejszínt a levesbe. Melegítsd át 2-3 percig, de ne forrald fel a tejszín és a kagyló hozzáadása után, hogy elkerüld a kicsapódást és a kagylók megkeményedését.

5

Tálalás

Kóstold meg, és szükség esetén igazítsd az ízesítést. Merd a forró clam chowdert tálakba. Díszítsd a félretett ropogós szalonnadarabokkal és frissen aprított petrezselyemmel. Azonnal tálald osztrigakeksszel vagy ropogós kenyérrel.

Extra tippek a recepthez

Ne főzd túl a kagylókat, mert gumissá válhatnak; add hozzá őket a leves végén.

A még gazdagabb ízért használhatsz egy csipetnyi szerecsendiót vagy egy babérlevelet a főzés során.

Tálalás előtt hagyd pihenni a levest néhány percig, hogy az ízek összeérjenek.

Tápérték

per 100gAdagonként
450 g
Kalória135 kcal608 kcal
Fehérje7.5 g33.8 g
Zsír9 g40.5 g
Szénhidrát9 g40.5 g
Rost1.5 g6.8 g
Cukor2.5 g11.3 g