gyümölcs

vegetáriánus

sütés nélküli

mindennapi

desszert

krémes

nemzetközi

nyár

hideg

recipe photorecipe photo

Gyors epres joghurtmousse

Nehézség

könnyű

Idő

3h 20m

Árkategória

átlagos

Kalória

Közepes

Ez a gyors epres joghurtmousse tökéletes választás, ha valami könnyed, frissítő és édes desszertre vágysz, ami pillanatok alatt elkészül. A krémes joghurt és az édes eper harmonikus ízvilága mindenkit elvarázsol. Ideális nyári napokra, de bármikor megállja a helyét, ha egy gyors finomságra vágysz. Próbáld ki, és élvezd a frissítő ízeket!

hozzávalók

4 adag

Lépések

1

Eper előkészítése

Mosd meg és csumázd ki az epret, majd turmixold simára egy botmixerrel vagy turmixgépben. Ha szeretnéd, át is passzírozhatod egy szitán, hogy teljesen magmentes legyen, de ez nem kötelező.

2

Zselatin és tejszín

A zselatinlapokat áztasd hideg vízbe 5-10 percre, amíg megpuhulnak. Közben verd fel a tejszínt kemény habbá egy tálban, majd tedd félre a hűtőbe.

3

Összekeverés

Egy nagy tálban keverd össze a görög joghurtot az eperpürével és a porcukorral. Kóstold meg, és ha szükséges, adj még hozzá porcukrot. A megpuhult zselatinlapokat nyomkodd ki, majd egy kis lábasban, alacsony lángon, folyamatos keverés mellett olvaszd fel (ne forrald!). Keverj hozzá 2-3 evőkanál joghurtos eperkeveréket, majd öntsd a zselatinos elegyet a maradék joghurtos eperkeverékhez, és alaposan keverd el.

4

Hab hozzáadása

Óvatosan, több részletben forgasd bele a felvert tejszínhabot az eper-joghurtos keverékbe, hogy a mousse légies maradjon. Ügyelj rá, hogy ne törd össze a habot.

5

Hűtés és tálalás

Oszd el a mousse-t 4 pohárba vagy desszertes tálkába, majd tedd hűtőbe legalább 3 órára, de a legjobb, ha egy éjszakára. Tálalás előtt díszítsd friss eperrel.

Extra tippek a recepthez

A mousse-t díszítheted friss eperdarabokkal, mentalevéllel vagy egy kevés reszelt fehér csokoládéval.

Ha vegán változatot szeretnél, használj növényi joghurtot, növényi tejszínt és agar-agar port a zselatin helyett.

A porcukor mennyiségét az eper édességéhez és a saját ízlésedhez igazítsd.

Tápérték

per 100gAdagonként
200g
Kalória180 kcal360 kcal
Fehérje6g12g
Zsír12g24g
Szénhidrát12g24g
Rost1g2g
Cukor10g20g