hús
sütőben
mindennapi
főétel
krémes
latin-amerikai
minden évszak
meleg


Pastel de Choclo - Chilei Kukoricás Rakottas
Nehézség
közepes
Idő
1h 10m
Árkategória
átlagos
Kalória
Közepes
A Pastel de Choclo egy ikonikus chilei étel, amely a kényelem és az ízek tökéletes harmóniáját kínálja. Ez a kiadós rakottas egy fűszeres darált húsos alapot rejt, amelyet keménytojás és olajbogyó gazdagít, majd egy krémes, édes kukoricapüré réteg koronáz meg. Ideális választás egy családi ebédre vagy vacsorára, amely garantáltan elrepít Dél-Amerika szívébe.
hozzávalók
Lépések
Húsos alap elkészítése
Melegíts fel 2 evőkanál olívaolajat egy nagy serpenyőben közepes lángon. Add hozzá az apróra vágott hagymát, és párold üvegesre, körülbelül 5-7 percig. Add hozzá a zúzott fokhagymát, a római köményt, a füstölt paprikát és az oregánót, majd főzd további 1 percig, amíg illatos nem lesz. Add hozzá a darált marhahúst, és pirítsd barnára, morzsolva, körülbelül 8-10 percig. Sózd és borsozd ízlés szerint. Keverd bele a szeletelt fekete olajbogyót, majd vedd le a tűzről.
Kukoricapüré elkészítése
Egy nagy lábasban forralj fel enyhén sós vizet. Add hozzá a kukoricaszemeket, és főzd 5-7 percig, amíg megpuhulnak. Szűrd le, majd tedd turmixgépbe vagy konyhai robotgépbe. Add hozzá a tejet, a vajat, az apróra vágott bazsalikomot és az opcionális cukrot. Pürésítsd simára. Kóstold meg, és szükség esetén ízesítsd sóval és borssal.
Összeállítás és sütés
Melegítsd elő a sütőt 190°C-ra (375°F). Egy nagy sütőtál aljára terítsd el egyenletesen a fűszeres darált húsos alapot. Helyezd rá a szeletelt keménytojásokat. Óvatosan öntsd rá a kukoricapürét, és simítsd el a tetejét. Ha használsz, szórd meg reszelt parmezán sajttal. Süsd előmelegített sütőben 30-35 percig, vagy amíg a teteje aranybarna nem lesz, és a szélei buborékolni kezdenek. Hagyd pihenni 5-10 percig tálalás előtt.
Extra tippek a recepthez
► A kukoricapüré még krémesebb lesz, ha a tej egy részét tejszínnel helyettesíted.
► Ha szereted a csípőset, adj egy csipet cayenne borsot a húsos alaphoz.
► A tetejét megszórhatod egy kevés extra cukorral, mielőtt sütőbe teszed, hogy karamellizálódjon.
Tápérték
| per 100g | Adagonként 300g | |
|---|---|---|
| Kalória | 210 kcal | 630 kcal |
| Fehérje | 14g | 42g |
| Zsír | 12g | 36g |
| Szénhidrát | 10g | 30g |
| Rost | 2g | 6g |
| Cukor | 3g | 9g |