sertéshús

grill

mindennapi

főétel

szaftos

vietnámi

minden évszak

meleg

recipe photorecipe photo

Vietnámi Cơm Tấm (tört rizs sült sertéshússal)

Nehézség

közepes

Idő

1h 10m

Árkategória

átlagos

Kalória

Közepes

A Cơm Tấm egy ikonikus vietnámi étel, amely a tökéletes egyensúlyt kínálja az ízek és textúrák között. A tört rizs, a zamatos, grillezett sertéshús, a ropogós tükörtojás és a friss zöldségek harmonikus kombinációja teszi felejthetetlenné. Ez az étel a vietnámi utcai ételek egyik gyöngyszeme, amely garantáltan elrepít a távoli Ázsia ízvilágába. Készítsd el otthon ezt az autentikus fogást, és élvezd a gazdag, komplex ízeket!

hozzávalók

4 adag

Lépések

1

Pácolás

Készítsd el a sertéshús pácát: aprítsd fel a fokhagyma felét, a mogyoróhagymát és a citromfüvet. Egy tálban keverd össze a sertéshússal, 3 ek halszósszal, 1 ek cukorral, 2 ek szójaszósszal és 1 ek növényi olajjal. Jól masszírozd bele a húsba, majd hagyd pácolódni legalább 30 percig, de ideális esetben 2-4 órán át a hűtőben.

2

Rizs főzése

Alaposan mosd meg a tört rizst hideg vízzel, amíg a víz tiszta nem lesz. Főzd meg a rizst a csomagoláson található utasítások szerint, általában 1:1 arányban vízzel, fedő alatt, alacsony lángon kb. 15-20 percig, majd hagyd pihenni 10 percig.

3

Mártás készítése

Készítsd el a Nước Chấm mártást: egy kis tálban keverd össze a maradék aprított fokhagymát, 4 ek halszószt, 3 ek cukrot, a lime levét, az aprított chilit (ha használsz) és 120 ml vizet. Kóstold meg, és szükség esetén igazítsd az ízeket.

4

Hús grillezése

Melegíts fel egy grillserpenyőt vagy grillt közepesen magas hőfokra. Süsd meg a pácolt sertéshús szeleteket mindkét oldalukon 3-5 percig, amíg szép aranybarnára pirulnak és átsülnek. Ügyelj rá, hogy ne süsd túl, hogy szaftos maradjon.

5

Tojás sütése

Egy serpenyőben forrósíts fel kevés növényi olajat közepesen magas hőfokon. Süsd meg a tojásokat tükörtojásnak, amíg a fehérje megszilárdul, a szélei ropogósak lesznek, de a sárgája még folyós marad. Ez általában 2-3 perc tojásonként.

6

Tálalás

Tálald a tört rizst egy tányérra. Helyezz rá 2-3 szelet grillezett sertéshúst, egy tükörtojást, és mellé friss uborka- és paradicsomszeleteket. Locsold meg bőségesen a Nước Chấm mártással. Jó étvágyat!

Extra tippek a recepthez

A sertéshúst legalább 30 percig, de akár egy éjszakán át is pácolhatod a hűtőben, hogy az ízek még jobban összeérjenek.

A tökéletes tükörtojáshoz süsd magas hőfokon, kevés olajban, amíg a szélei ropogósak nem lesznek, de a sárgája még folyós marad.

A Nước Chấm mártás ízét a saját ízlésed szerint variálhatod: több chili a csípősebb, több cukor az édesebb változatért.

Tápérték

per 100gAdagonként
450g
Kalória280 kcal1260 kcal
Fehérje18g81g
Zsír15g67.5g
Szénhidrát18g81g
Rost1g4.5g
Cukor3g13.5g