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Bananen-Pfannkuchenbällchen

Schwierigkeit

einfach

Zeit

30m

Preiskategorie

günstig

Kalorien

Mittel

Zaubern Sie ein schnelles und köstliches Frühstück oder Dessert mit diesen unwiderstehlichen Bananen-Pfannkuchenbällchen! Außen knusprig, innen weich und süß, sind sie die perfekte Wahl, wenn Sie etwas Besonderes wünschen. Kinder und Erwachsene werden diese einfach zuzubereitende Leckerei gleichermaßen lieben. Ideal für einen faulen Wochenendmorgen oder eine schnelle süße Belohnung.

Zutaten

4 Portionen

Schritte

1

Teig vorbereiten

In einer großen Schüssel die reifen Bananen mit einer Gabel zerdrücken. Ei, Milch und Zucker hinzufügen und glatt rühren. In einer separaten Schüssel Mehl, Backpulver und Salz vermischen. Die trockenen Zutaten nach und nach zur Bananenmischung geben und nur so lange rühren, bis ein dicker Teig entsteht.

2

Pfannkuchenbällchen braten

In einer großen Pfanne oder einem Wok 2 Esslöffel Pflanzenöl bei mittlerer Hitze erhitzen. Mit einem Esslöffel kleine Teighäufchen in das heiße Öl geben, um die Bällchen zu formen. Die Pfanne nicht überfüllen. Die Bällchen pro Seite 2-3 Minuten braten, bis sie goldbraun und durchgegart sind.

3

Warm servieren

Die fertigen Bananen-Pfannkuchenbällchen auf einen mit Küchenpapier ausgelegten Teller legen, um überschüssiges Öl abtropfen zu lassen. Sofort servieren, mit Puderzucker bestäubt oder nach Belieben mit Ahornsirup oder Schokoladensauce.

Extra Tipps

Verwenden Sie sehr reife Bananen, da diese süßer und leichter zu zerdrücken sind.

Den Teig nicht übermäßig mischen; nur so lange rühren, bis er gerade eben vermischt ist, für weichere Pfannkuchenbällchen.

Warm mit Puderzucker, Ahornsirup oder geschmolzener Schokolade servieren.

Nährwert

Pro 100gPro Portion
150g
Kalorien220 kcal330 kcal
Eiweiß5g7.5g
Fett8g12g
Kohlenhydrate32g48g
Ballaststoffe2g3g
Zucker12g18g