Fleisch

gekocht

alltäglich

Hauptgericht

saftig

Georgisch

alle Jahreszeiten

Heiß

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Georgische Khinkali Fleischknödel

Schwierigkeit

mittel

Zeit

2h 5m

Preiskategorie

durchschnittlich

Kalorien

Mittel

Khinkali, das Nationalgericht Georgiens, ist eine köstliche Fleischknödel, eines der beliebtesten Gerichte der kaukasischen Küche. Diese handgemachten Teigtaschen verbergen eine würzige Hackfleischfüllung, die sich beim Kochen in eine saftige Brühe verwandelt. Traditionell werden sie von Hand gegessen, indem man den 'Knoten' oben festhält, um sicherzustellen, dass keine der kostbaren Brühe verloren geht. Bereiten Sie dieses authentische Rezept zu und bringen Sie die Aromen Georgiens in Ihr Zuhause!

Zutaten

4 Portionen

Schritte

1

Teig zubereiten

In einer großen Schüssel Mehl und Salz vermischen. Nach und nach das kalte Wasser hinzufügen und den Teig etwa 10-15 Minuten kneten, bis er glatt und elastisch ist. Mit einem sauberen Küchentuch abdecken und mindestens 30 Minuten bei Raumtemperatur ruhen lassen.

2

Füllung vorbereiten

Während der Teig ruht, die Füllung zubereiten. In einer großen Schüssel Rinder- und Schweinehackfleisch, fein gehackte Zwiebel, gehackten Knoblauch, gehackten Koriander, gemahlenen Kreuzkümmel, gemahlenen Koriander, schwarzen Pfeffer und Salz vermischen. Die Zutaten gründlich verkneten, dann nach und nach das kalte Wasser oder die Rinderbrühe hinzufügen und einarbeiten, bis die Füllung saftig und homogen ist. Diese Flüssigkeit sorgt für die charakteristische Brühe in den Khinkali.

3

Khinkali formen

Den ausgeruhten Teig in 3-4 Portionen teilen. Auf einer bemehlten Arbeitsfläche eine Portion dünn (ca. 2-3 mm dick) ausrollen. Mit einem Ausstecher oder Glas von 10-12 cm Durchmesser Kreise aus dem Teig schneiden. In die Mitte jedes Teigkreises einen gehäuften Esslöffel (ca. 30-40 g) Füllung geben. Die Ränder des Teigs falten und oben zusammenführen, um einen kleinen 'Knoten' oder 'Deckel' zu bilden. Achten Sie darauf, dass der Knoten fest verschlossen ist und keine Lücken aufweist, durch die die Brühe entweichen könnte. Den Vorgang mit dem restlichen Teig und der Füllung wiederholen.

4

Kochen und servieren

Einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen. Die Khinkali vorsichtig in das kochende Wasser geben, jeweils 4-6 Stück, damit sie nicht zusammenkleben. Vorsichtig umrühren, damit sie nicht am Topfboden kleben bleiben. 10-12 Minuten kochen, oder bis sie an die Oberfläche steigen und der Teig zart ist. Die gekochten Khinkali mit einem Schaumlöffel herausnehmen und sofort servieren. Traditionell werden sie mit frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer bestreut. Den 'Knoten' isst man nicht!

Extra Tipps

Beim Kneten des Teigs nicht zu viel Mehl hinzufügen, damit er elastisch und leicht zu verarbeiten bleibt.

Das kalte Wasser oder die Brühe in der Füllung ist entscheidend für eine saftige Innenseite, lassen Sie es nicht weg!

Achten Sie beim Formen der Khinkali darauf, dass der 'Knoten' oben fest verschlossen ist, damit die Brühe beim Kochen nicht ausläuft.

Nährwert

Pro 100gPro Portion
250g
Kalorien280 kcal700 kcal
Eiweiß15g37.5g
Fett12g30g
Kohlenhydrate28g70g
Ballaststoffe1.5g3.75g
Zucker1g2.5g