Obst
vegetarisch
ohne Backen
alltäglich
Dessert
cremig
international
Sommer
Kalt


Schnelles Erdbeer-Mousse im Glas
Schwierigkeit
einfach
Zeit
20m
Preiskategorie
durchschnittlich
Kalorien
Hoch
Dieses schnelle Erdbeer-Mousse im Glas ist die perfekte Wahl, wenn Sie sich nach einem leichten, erfrischenden und unwiderstehlichen Dessert sehnen, das in wenigen Minuten zubereitet ist. Die cremige Textur und der süße Erdbeergeschmack werden garantiert jeden verzaubern. Es ist ideal für Sommerpartys oder eine schnelle süße Belohnung unter der Woche. Kein Backen erforderlich, so bleibt Ihre Küche kühl.
Zutaten
Schritte
Keksboden zubereiten
Die Butterkekse zerkleinern und mit der geschmolzenen Butter vermischen. Die Mischung auf den Boden von 4 Gläsern verteilen und leicht andrücken. Im Kühlschrank kalt stellen, während Sie das Mousse zubereiten.
Erdbeerpüree herstellen
Die Erdbeeren waschen und entstielen. Einige Erdbeeren zum Garnieren beiseitelegen, den Rest mit einem Stabmixer oder einer Gabel pürieren. Den Zitronensaft und nach Geschmack etwas Puderzucker einrühren, falls die Erdbeeren nicht süß genug sind.
Sahne schlagen
In einer kalten Schüssel die kalte Schlagsahne mit Puderzucker und Vanilleextrakt steif schlagen. Achten Sie darauf, nicht zu überschlagen, da sie sonst gerinnen kann.
Mousse zusammenfügen
Das Erdbeerpüree vorsichtig unter die geschlagene Sahne heben, bis eine gleichmäßige, rosa Creme entsteht. Nicht zu stark mischen, um die leichte Textur zu erhalten.
Schichten und kühlen
Das Erdbeermousse auf den Keksboden in die Gläser verteilen. Mit den beiseitegelegten frischen Erdbeerstücken garnieren. Mindestens 1-2 Stunden im Kühlschrank kühlen, damit es gut durchkühlt und die Aromen sich verbinden. Kalt servieren.
Extra Tipps
► Sie können den Keksboden weglassen, wenn Sie ein leichteres Dessert wünschen, oder ihn durch Müsli ersetzen.
► Zum Garnieren frische Minzblätter oder etwas geriebene Zitronenschale für zusätzliche Frische verwenden.
► Wenn Sie einen intensiveren Erdbeergeschmack wünschen, kochen Sie einen Teil des Erdbeerpürees mit etwas Zucker auf und lassen Sie es abkühlen, bevor Sie es zur Sahne geben.
Nährwert
| Pro 100g | Pro Portion 200g | |
|---|---|---|
| Kalorien | 380 kcal | 760 kcal |
| Eiweiß | 4g | 8g |
| Fett | 28g | 56g |
| Kohlenhydrate | 28g | 56g |
| Ballaststoffe | 2g | 4g |
| Zucker | 24g | 48g |