Geflügel
geröstet
alltäglich
Hauptgericht
saftig
balkanisch
alle Jahreszeiten
Heiß


Gebratenes Fleisch mit Ajvar
Schwierigkeit
einfach
Zeit
1h 10m
Preiskategorie
durchschnittlich
Kalorien
Mittel
Dieses Rezept bringt die Aromen des Balkans auf Ihren Tisch und kombiniert saftiges gebratenes Fleisch mit reichhaltigem, paprikareichem Ajvar. Eine perfekte Kombination aus Hähnchenschenkeln und Schweinefilet, begleitet von gewürzten Kartoffeln und Gemüse. Es ist eine ideale Wahl für ein herzhaftes Familienessen oder ein Treffen mit Freunden und wird garantiert jedem schmecken.
Zutaten
Schritte
Vorbereitung
Heizen Sie Ihren Backofen auf 200°C (Umluft 180°C) vor. Schälen und schneiden Sie die Kartoffeln in größere Würfel, die Zwiebel in Spalten und die Paprika in dicke Streifen. In einer großen Schüssel Kartoffeln, Zwiebel und Paprika mit 2 EL Olivenöl, 1 TL Salz und einem halben TL schwarzem Pfeffer vermischen.
Fleisch würzen
Tupfen Sie die Hähnchenschenkel und das Schweinefilet mit Küchenpapier trocken. Schneiden Sie das Schweinefilet in 2-3 cm dicke Medaillons. In einer anderen Schüssel die restlichen 2 EL Olivenöl, 1 TL Salz, einen halben TL schwarzen Pfeffer, Knoblauchpulver und Edelsüßen Paprika vermischen. Das Fleisch darin wenden, sodass es vollständig bedeckt ist.
Braten
Verteilen Sie das gewürzte Gemüse gleichmäßig auf einem großen Backblech. Legen Sie das gewürzte Fleisch auf das Gemüse, achten Sie darauf, das Blech nicht zu überfüllen. Im vorgeheizten Ofen 40-45 Minuten braten, oder bis das Fleisch gar und die Kartoffeln zart und goldbraun sind. Drehen Sie das Gemüse und das Fleisch nach der Hälfte der Garzeit einmal um.
Servieren
Nehmen Sie das Backblech aus dem Ofen und lassen Sie das Fleisch 5 Minuten ruhen, bevor Sie das Schweinefilet aufschneiden. Servieren Sie das gebratene Fleisch und Gemüse heiß, mit einem großzügigen Klecks Ajvar und mit frischer, gehackter Petersilie garniert.
Extra Tipps
► Für besonders saftiges Fleisch können Sie es vor dem Braten in Joghurt oder Senf marinieren.
► Wenn Sie es etwas schärfer mögen, fügen Sie eine Prise Chiliflocken zu Ihrer Gewürzmischung hinzu.
► Übrig gebliebenes Bratenfleisch eignet sich hervorragend für Sandwiches oder Salate am nächsten Tag.
Nährwert
| Pro 100g | Pro Portion 450g | |
|---|---|---|
| Kalorien | 220 kcal | 990 kcal |
| Eiweiß | 20g | 90g |
| Fett | 12g | 54g |
| Kohlenhydrate | 8g | 36g |
| Ballaststoffe | 2g | 9g |
| Zucker | 3g | 13.5g |