Geflügel

geröstet

alltäglich

Hauptgericht

saftig

balkanisch

alle Jahreszeiten

Heiß

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Gebratenes Fleisch mit Ajvar

Schwierigkeit

einfach

Zeit

1h 10m

Preiskategorie

durchschnittlich

Kalorien

Mittel

Dieses Rezept bringt die Aromen des Balkans auf Ihren Tisch und kombiniert saftiges gebratenes Fleisch mit reichhaltigem, paprikareichem Ajvar. Eine perfekte Kombination aus Hähnchenschenkeln und Schweinefilet, begleitet von gewürzten Kartoffeln und Gemüse. Es ist eine ideale Wahl für ein herzhaftes Familienessen oder ein Treffen mit Freunden und wird garantiert jedem schmecken.

Zutaten

4 Portionen

Schritte

1

Vorbereitung

Heizen Sie Ihren Backofen auf 200°C (Umluft 180°C) vor. Schälen und schneiden Sie die Kartoffeln in größere Würfel, die Zwiebel in Spalten und die Paprika in dicke Streifen. In einer großen Schüssel Kartoffeln, Zwiebel und Paprika mit 2 EL Olivenöl, 1 TL Salz und einem halben TL schwarzem Pfeffer vermischen.

2

Fleisch würzen

Tupfen Sie die Hähnchenschenkel und das Schweinefilet mit Küchenpapier trocken. Schneiden Sie das Schweinefilet in 2-3 cm dicke Medaillons. In einer anderen Schüssel die restlichen 2 EL Olivenöl, 1 TL Salz, einen halben TL schwarzen Pfeffer, Knoblauchpulver und Edelsüßen Paprika vermischen. Das Fleisch darin wenden, sodass es vollständig bedeckt ist.

3

Braten

Verteilen Sie das gewürzte Gemüse gleichmäßig auf einem großen Backblech. Legen Sie das gewürzte Fleisch auf das Gemüse, achten Sie darauf, das Blech nicht zu überfüllen. Im vorgeheizten Ofen 40-45 Minuten braten, oder bis das Fleisch gar und die Kartoffeln zart und goldbraun sind. Drehen Sie das Gemüse und das Fleisch nach der Hälfte der Garzeit einmal um.

4

Servieren

Nehmen Sie das Backblech aus dem Ofen und lassen Sie das Fleisch 5 Minuten ruhen, bevor Sie das Schweinefilet aufschneiden. Servieren Sie das gebratene Fleisch und Gemüse heiß, mit einem großzügigen Klecks Ajvar und mit frischer, gehackter Petersilie garniert.

Extra Tipps

Für besonders saftiges Fleisch können Sie es vor dem Braten in Joghurt oder Senf marinieren.

Wenn Sie es etwas schärfer mögen, fügen Sie eine Prise Chiliflocken zu Ihrer Gewürzmischung hinzu.

Übrig gebliebenes Bratenfleisch eignet sich hervorragend für Sandwiches oder Salate am nächsten Tag.

Nährwert

Pro 100gPro Portion
450g
Kalorien220 kcal990 kcal
Eiweiß20g90g
Fett12g54g
Kohlenhydrate8g36g
Ballaststoffe2g9g
Zucker3g13.5g