Milchprodukte
püriert
alltäglich
Getränk
cremig
international
alle Jahreszeiten
Kalt


Schneller Schokoladenmilchshake
Schwierigkeit
einfach
Zeit
5m
Preiskategorie
günstig
Kalorien
Mittel
Verwöhnen Sie sich mit einem cremigen und reichhaltigen Schokoladenmilchshake, der im Handumdrehen zubereitet ist! Dieses Rezept ist die perfekte Wahl, wenn Sie etwas Süßes möchten, aber wenig Zeit haben. Sie benötigen nur wenige Grundzutaten und einen Mixer, um diesen erfrischenden Genuss zu genießen. Ideal für heiße Sommertage oder als schnelles Dessert zu jeder Zeit.
Zutaten
2 Portionen
Schritte
1
Zutaten mixen
Geben Sie Milch, Schokoladeneis, Kakaopulver und Vanilleextrakt in einen Mixer. Mixen Sie alles auf hoher Stufe, bis es vollständig glatt und cremig ist, etwa 30-60 Sekunden lang.
2
Servieren und garnieren
Gießen Sie den Milchshake in zwei hohe Gläser. Garnieren Sie ihn mit Schlagsahne, Schokoladenraspeln oder einem Schokoladensirup. Sofort servieren und genießen!
Extra Tipps
► Verwenden Sie sehr kalte Milch und sogar eine gefrorene Banane für eine besonders cremige Konsistenz.
► Experimentieren Sie mit verschiedenen Schokoladeneissorten, wie Minz-Schokolade oder Chili-Schokolade.
► Eine Prise Salz kann den Schokoladengeschmack verstärken, probieren Sie es aus!
Nährwert
| Pro 100g | Pro Portion 250g | |
|---|---|---|
| Kalorien | 150 kcal | 375 kcal |
| Eiweiß | 4g | 10g |
| Fett | 7g | 18g |
| Kohlenhydrate | 18g | 45g |
| Ballaststoffe | 1g | 2g |
| Zucker | 15g | 38g |