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indisch

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Heiß

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Indisches Naan mit Knoblauch-Koriander-Butter

Schwierigkeit

mittel

Zeit

2h 15m

Preiskategorie

günstig

Kalorien

Mittel

Bereiten Sie zu Hause authentisches indisches Naan-Brot zu, die perfekte Beilage zu jedem Curry oder Dhal. Dieses Rezept ergibt weiches, zähes Naan, das mit frischer Knoblauch-Koriander-Butter bestrichen wird und ein unwiderstehliches Geschmackserlebnis bietet. Der Teig ist einfach zuzubereiten, und das Ergebnis ist viel köstlicher als gekaufte Varianten. Machen Sie sich bereit für eine wahre kulinarische Reise nach Indien!

Zutaten

6 Portionen

Schritte

1

Hefe aktivieren

In einer kleinen Schüssel die warme Milch, den Zucker und die Hefe vermischen. 5-10 Minuten stehen lassen, bis es schaumig ist.

2

Teig kneten

In einer großen Schüssel Mehl und Salz verquirlen. Die Hefemischung, Joghurt und Öl hinzufügen. Vermischen, dann auf eine bemehlte Arbeitsfläche geben und 5-7 Minuten kneten, bis der Teig glatt und elastisch ist. Eine saubere Schüssel leicht ölen, den Teig hineinlegen, wenden, damit er überall mit Öl bedeckt ist, abdecken und an einem warmen Ort 1-1,5 Stunden gehen lassen, oder bis sich das Volumen verdoppelt hat.

3

Naan backen

Eine gusseiserne Pfanne oder eine antihaftbeschichtete Pfanne bei hoher Hitze vorheizen, oder den Ofen auf 230°C (450°F) mit einem Backstein oder einem umgedrehten Backblech darin vorheizen. Den aufgegangenen Teig in 6 gleiche Portionen teilen. Auf einer bemehlten Fläche jede Portion zu einer ovalen oder runden Form von etwa 0,5 cm Dicke ausrollen. Jedes Naan in der heißen Pfanne 1-2 Minuten pro Seite backen, bis goldbraune Flecken erscheinen und es aufgeht. Wenn Sie einen Ofen verwenden, legen Sie es auf den heißen Backstein und backen Sie es 2-3 Minuten, bis es aufgegangen und leicht gebräunt ist.

4

Butter zubereiten & bestreichen

Während das Naan backt, die Butter in einem kleinen Topf schmelzen. Den gehackten Knoblauch hinzufügen und 30 Sekunden anbraten, bis er duftet. Vom Herd nehmen und den gehackten Koriander einrühren. Die frisch gebackenen, warmen Naans großzügig mit der Knoblauch-Koriander-Butter bestreichen und sofort servieren.

Extra Tipps

Für perfekt blasiges Naan verwenden Sie eine sehr heiße Pfanne oder einen Ofen und vermeiden Sie Überbacken.

Wenn Sie keinen frischen Koriander haben, können Sie getrockneten verwenden, aber frischer verleiht einen viel intensiveren Geschmack.

Zum Gehenlassen des Teigs stellen Sie ihn an einen warmen Ort, z. B. in einen ausgeschalteten, aber noch warmen Ofen.

Nährwert

Pro 100gPro Portion
80g
Kalorien290 kcal232 kcal
Eiweiß9g7.2g
Fett8g6.4g
Kohlenhydrate45g36g
Ballaststoffe2g1.6g
Zucker3g2.4g