Fleisch
gebacken
alltäglich
Hauptgericht
knusprig
türkisch
alle Jahreszeiten
Heiß


Lahmacun Türkisches Fleischfladenbrot
Schwierigkeit
mittel
Zeit
2h 10m
Preiskategorie
durchschnittlich
Kalorien
Mittel
Lahmacun, oft als türkische Pizza bezeichnet, ist ein dünnes, knuspriges Fladenbrot, belegt mit einer würzigen Mischung aus Hackfleisch, Tomaten, Paprika und Zwiebeln. Diese nahöstliche Delikatesse ist eine perfekte Wahl für ein schnelles und köstliches Abendessen oder ein Treffen mit Freunden. Am besten schmeckt es frisch, beträufelt mit Zitronensaft und bestreut mit frischer Petersilie, oft serviert mit einem einfachen Salat oder Joghurt. Kreieren Sie diesen authentischen Geschmack zu Hause und genießen Sie die reichen Aromen der türkischen Küche!
Zutaten
Schritte
Teig zubereiten
In einer großen Schüssel Mehl, Hefe, Zucker und Salz vermischen. Lauwarmes Wasser und Olivenöl hinzufügen und zu einem glatten, elastischen Teig kneten (ca. 8-10 Minuten). Abdecken und an einem warmen Ort 60-90 Minuten gehen lassen, bis sich das Volumen verdoppelt hat.
Belag vorbereiten
Während der Teig geht, den Belag vorbereiten. Zwiebel, Tomaten, Paprika, Knoblauch und Petersilie sehr fein hacken. Dies kann auch in einer Küchenmaschine erfolgen. In einer großen Schüssel das Hackfleisch mit dem gehackten Gemüse, Tomatenmark, Paprikapaste und allen Gewürzen (Kreuzkümmel, Paprika, Chiliflocken, schwarzer Pfeffer, Salz) vermischen. Gut durchkneten, damit sich die Aromen gleichmäßig verteilen.
Backen vorbereiten
Heizen Sie den Ofen auf die höchstmögliche Temperatur vor (220-250°C) und legen Sie einen Backstein oder ein umgedrehtes Backblech hinein, damit es gut durchheizt. Teilen Sie den aufgegangenen Teig in 8-12 gleiche Portionen. Auf einer bemehlten Arbeitsfläche jede Teigportion sehr dünn zu einer runden Form ausrollen (ca. 20-25 cm Durchmesser).
Lahmacun backen
Verteilen Sie eine dünne Schicht des Fleischbelags gleichmäßig auf jedem ausgerollten Teig, bis zu den Rändern. Legen Sie die belegten Lahmacun vorsichtig auf den vorgeheizten Backstein oder das Backblech. Backen Sie sie 5-8 Minuten lang, bis die Teigränder goldbraun und knusprig sind und der Belag gar ist. Aus dem Ofen nehmen und den Vorgang mit den restlichen Lahmacun wiederholen.
Servieren
Servieren Sie die frisch gebackenen Lahmacun sofort. Mit frischem Zitronensaft beträufeln, mit extra gehackter Petersilie bestreuen und aufrollen. Sie können dazu auch einen frischen Salat oder Joghurt reichen.
Extra Tipps
► Rollen Sie den Teig sehr dünn aus, fast durchscheinend, damit das Lahmacun wirklich knusprig wird.
► Verwenden Sie einen sehr heißen Ofen und einen Backstein oder ein umgedrehtes Backblech, damit der Teig schnell und gleichmäßig backt.
► Vergessen Sie beim Servieren nicht den frischen Zitronensaft und die Petersilie, diese verleihen den authentischen türkischen Geschmack.
Nährwert
| Pro 100g | Pro Portion 400g | |
|---|---|---|
| Kalorien | 280 kcal | 1120 kcal |
| Eiweiß | 12g | 48g |
| Fett | 13g | 52g |
| Kohlenhydrate | 28g | 112g |
| Ballaststoffe | 2g | 8g |
| Zucker | 2g | 8g |